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Alt 02.01.2017, 08:41   #1249
Mattes87
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
wird so langsam....


anna.runner (1,67) 67/67/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/74,4/65,9->31.03.2017
Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,8/ 95-> 12.03.2017
Bleierpel (1,75) 80 / 80 / 74 -> 31.03.2017
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017
follfosten (1,89) 80/ 80 / 74 -> 31.03.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 67,0 / 64,0 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 76 / 72 -> 31.03.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 76 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 73 / 68 -> 31.03.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 86 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 82,5 / 72 -> 31.03.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 84,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2017, 10:47   #1250
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.779
Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg Beitrag anzeigen
Na denn:
Brüder im Geiste
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2017, 11:32   #1251
saali87
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.11.2010
Ort: Augsburg
Beiträge: 272
Nachdem ich wegen Medikamenteneinnahme und krankheitsbedingter Sportpause auch wieder zugelegt habe, wird es höchste Zeit für ein paar Kilo weniger.

Ich habe mir für den Monat Januar vorgenommen, keinen Zucker zu essen (der in Obst enthaltene ist jedoch erlaubt, alles andere wie Honig oder natürliche/künstliche Süßungsmittel nicht). Mal schauen ob ich durchhalte ;-)

anna.runner (1,67) 67/67/57->31.03.2017
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Bleierpel (1,75) 80 / 80 / 74 -> 31.03.2017
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JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 67,0 / 64,0 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 76 / 72 -> 31.03.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 76 / 70 -> 31.03.2017
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Saali87 (1,66): 63 / 63 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 86 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 82,5 / 72 -> 31.03.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 84,5 / 78 -> 31.03.2017
saali87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2017, 11:57   #1252
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.444
Soo, die erste Tendenz/Richtung ist zwar erfreulich....liegt aber wohl zum Großteil an dem gestrigen langen Trail Lauf (knapp 3h ) "rund um Wien" bei eisigen Temperaturen aber allerschönstem Sonnenschein!!

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Alt 05.01.2017, 10:51   #1253
anna.runner
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2011
Ort: Österreich
Beiträge: 204
Bei mir gehts auch in die richtige Richtung

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moorii (1,73): 73 / 73 / 68 -> 31.03.2017
Saali87 (1,66): 63 / 63 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 86 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 82,5 / 72 -> 31.03.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 83,7 / 78 -> 31.03.2017
__________________
Per aspera ad astra.
anna.runner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2017, 14:13   #1254
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.108
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__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2017, 14:32   #1255
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
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Beiträge: 2.444
Zitat:
Zitat von anna.runner Beitrag anzeigen
Bei mir gehts auch in die richtige Richtung

anna.runner (1,67) 67/63,6/57->31.03.2017
Anna, -3,4 kg nach einer Woche?! wow!!
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2017, 08:37   #1256
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.444
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
3. Aktualisiert Euren Wert einmal pro Woche, und zwar immer freitags.
...na dann

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