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Alt 24.01.2019, 19:37   #89
Marsupilami
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marsupilami
 
Registriert seit: 10.09.2009
Ort: Vorarlberg
Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von Jan-Z Beitrag anzeigen
Moin!
also ich machs, eben Aero-Position auf der Rolle, Ich tue mich auf der Rolle leichter damit zu experimentieren. Natürlich nicht so lange wie draussen aber immerhin ...
Lesitungstests versuche ich auch in Position, hilft ja nix wenns in Obergriff-Haltung 'schöne' Watt sind aber in Aero-Pos. nix geht ...

Gruß Jan
So sieht's aus. Sicherlich spielt auch der Zeitpunkt des Wettkampfs eine Rolle, bzw ob man in der spezifischen Vorbereitung auf der Rolle trainiert oder draußen. Wer erst im Sommer wettkämpft, kann die Aeroposition jetzt noch getrost Aeroposition sein lassen. In der direkten Wettkampfvorbereitung sollte halt das trainiert werden was im Rennen gebraucht wird, ob das jetzt Spaß macht oder nicht.
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Marsupilami ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 09:31   #90
anonym
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von anonym
 
Registriert seit: 18.09.2013
Beiträge: 42
ich fange Anfang des Jahres an in Aeroposition zu fahren und erhöhe die Länge der Aeroposition Stück für Stück, um mich nicht erst draußen daran gewöhnen zu müssen.
anonym ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 10:37   #91
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 8.727
Ich habe mich im letzten Jahr für den IM Südafrika vorbereitet (Anfang April)
Von November - April bin ich insgesamt 10x draußen mit dem TT gefahren (ca. 950km)

18.02. 120km
04.03. 60km
09.03. 60km
10.03. 180km
15.03. 70km
24.03. 130km
30.03. 60km
31.03. 120km
07.04. 100km
09.04. 35km

den Rest (ca. 4500km) hab ich auf der Rolle (Zwift ) absolviert (Oberlenker)

Das hat super funktioniert, ich konnte sogar die 180km unbeschwert in Aero Position fahren.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 11:39   #92
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 442
Zitat:
Zitat von Bischi Beitrag anzeigen
Und wenn ihr euch bei Zwiftpower registriert, dann kommt doch in unser Team: "BMPRO"
wir wollen schnellstmöglich auf 100 Fahrer kommen, um bei Zwift nach einem eigenem Trikot zu betteln
Wie funktioniert das denn mit den Teams? Tritt man da einfach so bei und ist dann im Team drin? Oder gibt es ein "Auswahlverfahren"
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 15:11   #93
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.403
Hallo, seit dem Update heute hat man neben Watopia immer eine zweite Welt zur Auswahl.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 16:15   #94
mtth
Szenekenner
 
Benutzerbild von mtth
 
Registriert seit: 27.03.2010
Beiträge: 769
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Hallo, seit dem Update heute hat man neben Watopia immer eine zweite Welt zur Auswahl.
Ich kann es nicht finden!?
Wo kann ich das ändern?
__________________
Der frühe Vogel kann mich mal!
mtth ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 16:21   #95
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 8.727
Zitat:
Zitat von mtth Beitrag anzeigen
Ich kann es nicht finden!?
Wo kann ich das ändern?
Guck mal hier
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 16:36   #96
mtth
Szenekenner
 
Benutzerbild von mtth
 
Registriert seit: 27.03.2010
Beiträge: 769
Danke,
Update war noch nicht geladen
Finde ich ja sehr gut.
__________________
Der frühe Vogel kann mich mal!
mtth ist offline   Mit Zitat antworten
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