100/100 Winter 2013/14

[triduma]

Gute und schnelle Besserung lonerunner u. trialogo. Vielleicht ist ja der Ausfall nicht lange.

Top Ergebnis eifel-man

Silvesterlauf haben wohl einige von uns mitgemacht.
Ich war auch bei nem Silvesterlauf dabei. Bei mir waren es 7,5 km. Zeit knapp unter 27min. Platz 11 ges. und hart erkämpfter Sieg in der AK 50. Passt, war ein super Jahresabschluß.
Gruß
triduma

[Speedy87]

Wünsche auch gute Besserung!!

Glückwunsch an die ganzen Silvesterlaufläufer
Ich war in Berlin am Start auf einem ziemlich schweren Kurs. Zwei ordentliche Anstiege und die eine Bergabpassage kann man dann nicht mal schnell laufen, weil "trailig" mit Wurzeln/Matsch usw., bergab abbremsen um sich nicht hinzulegen kann echt anstrengend sein.
15. Gesamtplatz (bzw. 14. bei den Männern) geht in Ordnung. Der Sieger war mal wieder von einem anderen Planeten (knapp unter 32mins - ich glaube seine 10.000m PB war irgendwie 29:05 und 10k 29:30)

[KernelPanic]

Silvesterlauf:
Mein Sohn musste natürlich genau dann die Windel vollmachen, als wir los wollten, weshalb wir zu spät zum Start kamen. Die Meute verschwand gerade um die erste Kurve, als wir den Platz erreichten, auf dem es los gehen sollte. Ich hatte die Laufsachen schon drunter, also schnell den Trainingsanzug aus und hinterher. Dummerweise hatte eine lokale Laufgrösse ebenfalls den Start verpennt und meinte im Vorbeilaufen: "Los, die holen wir noch ein." Da kann man sich natürlich keine Blöße geben. Aua aua aua...
Und dabei war das als lockerer Lauf ohne Zeitmessung geplant.

[eifel-man]

Glückwunsch triduma und ihr Sylvesterläufer. Lieber KernelPanic -die Story mit den vollen Windeln ist gut. Für 100/100 war es ja egal - Hauptsache ne gute Zeit auf die Strecke hingelegt - Platzierung egal.

Danke an alle für ihre kleinen Stories.
Also - heute bin ich dann mal um 13 Uhr mit dem MTB los. So ne easy going Runde sollte es werden. Klaro - am weit entfernstesten Punkt - Regen - 6 Grad. Aber kalt wurde es nicht in der Eifel - immer schön hoch und runter. Dann 17 Uhr zu Hause - hätte den Kühlschrank leerfuttern können. Aber dann Tasche geschnappt - ab ins benachrbarte Fitnessstudio - 6.5 km/ 30min. auf dem Laufband gejoggt und megalange in der Dusche gestanden. Das sind die Läufe die man sonst nie machen würde.
thanx 100/100

[Speedy87]

Ich bin heute meinen 1000. km gelaufen (In der Challenge)!
Bisher läuft meine Vorbereitung wirklich reibungslos - meinen Beinen geht es auch immer prima und sind immer fit (ausser natürlich direkt nach ner Tempoeinheit ). Ich merke auch, dass das Training anschlägt.
Ich hoffe bei Euch läufts auch soweit ganz rund.
Solang nur eine vollgeschissene Windel dazwischen kommt ist es ja nicht so schlimm

[triduma]

Zitat von Speedy87

Ich bin heute meinen 1000. km gelaufen (In der Challenge)!
Bisher läuft meine Vorbereitung wirklich reibungslos - meinen Beinen geht es auch immer prima und sind immer fit (ausser natürlich direkt nach ner Tempoeinheit ). Ich merke auch, dass das Training anschlägt.
Ich hoffe bei Euch läufts auch soweit ganz rund.
Solang nur eine vollgeschissene Windel dazwischen kommt ist es ja nicht so schlimm

Hi Speedy87, Gratuliere
hab heute nachmittag schon in der Liste gesehen das du die 1000km geknackt hast und in allen Wertungen an Platz 1 liegst.
Bei mir läuft es momentan auch sehr gut. Hatte zwei Wochen frei und die Zeit für viel Rad u. Lauftraining genutzt.

[felix__w]

Ich bin zurück aus den Skiferien. Wie erwartet gab es in den 7 Tagen nur einen Lauf und somit bin ich etwas in Rückstand auf 100 Läufe.
Da es in 5 Wochen nochmals mindestens 5 Tage in die Berge geht wird es wiederum knapp werden um 100 Läufe zu erreichen.

Am Samstag ist die Hälfte durch. Seid ihr auf Kurs um eurer Ziel zu erreichen.

Felix

[finisher05]

Ich bin noch guter Dinge, das ich mit 100/100 die richtige Entscheidung getroffen habe.

Aktuell liege ich etwas unter Soll was die Zahl der Läufe angeht, aber bei den Umfängen bin ich überglücklich. Da ich in den nächsten Wochen auch ab und zu schon Koppelläufe einstreuen wollte komme ich vielleicht mit zwei kürzeren Läufen täglich auch mit der Anzahl wieder in meinen "Wunschbereich".

Oberste Priorität hat aber Verletzungsfreiheit, da lasse ich jede "Serie" für reißen.