"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 497 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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04.03.2024, 07:51
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#3969
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Zielstrebig 
Benni1983 (1,83): 101,0 / 109,2 (+8,2) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos 
DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Tja, jetzt ist es so und wird auch schnelle wieder besser 
Ziele sind gesetzt und los geht´s
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04.03.2024, 07:54
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#3970
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Szenekenner
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 109,2 (+8,2) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ich fange an in Gramm, nicht in kg zu rechnen. Die Ausbeute aus 2 Wochen: 400g
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04.03.2024, 07:58
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#3971
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Szenekenner
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 109,2 (+1,2) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Startgewicht vom 31.12.23 korrigiert.
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06.03.2024, 21:32
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#3972
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Szenekenner
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 109,2 (+1,2) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,4) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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07.03.2024, 06:40
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#3973
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 109,2 (+1,2) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,4) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal 
/ myStrava
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10.03.2024, 07:57
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#3974
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,9 (-1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
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Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
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lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
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DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,4) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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13.03.2024, 13:37
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#3975
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,9 (-1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
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MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
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DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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16.03.2024, 09:07
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#3976
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,9 (-1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
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DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
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Jetzt muss ich mir ein neues Ziel setzen
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