"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 135 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1073
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So, der Anfang ist gemacht....mal gucken wie es in der Vorweihnachtszeit so weiter läuft.
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bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,3 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 57,2 / 55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 92,0 / 84,9 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,5/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/112,9/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 68,3 / 64,0 -> 19.03.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
Lari (1.69) 73.5 / 71.8 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 72.5 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 95.5 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
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TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
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TriCarlos (1.95) 90/90/84
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mühsam ernährt sich das ...
nicht verschlechtert, ist auch ein Erfolg!
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Viele Grüße,
Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
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myStrava
#1077
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#1078
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carvinghugo (1,79) 93,1/ 92,0 / 84,9 -> 31.3.2016
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Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
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Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
Lari (1.69) 73.5 / 71.8 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 72.5 / 69 -> 31.3.16
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Boah, zum
, je mehr ich wieder "sporte", desto dicker werde ich
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
#1079
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Zitat:
Zitat von
BunteSocke
Boah, zum
, je mehr ich wieder "sporte", desto dicker werde ich
Das ist doch ein ganz natürlicher Prozess . Die neu aufgebauten Muskeln sind erstmal schwerer als anderes Gewebe
.
Der Abnehmeffekt tritt dann ein, wenn die neuen Muskeln dauerhaft arbeiten und somit mehr Kalorien verbrennen.
Ich bin aktuell auch noch in der Buildphase
(und das vor der Plätzchenzeit
)
#1080
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Ach FMMT, wenn ich Dir doch irgendwie glauben könnte
Mist, ein verlorenes Kilo hab ich irgendwo liegenlassen!
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