gemeinsam zwiften | facebook-Gruppe | youtube | instagram | forum heute
Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
Start 2023!
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Ironman 70.3 Kraichgau 2022 - Seite 4 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman 70.3 Kraichgau
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.05.2022, 07:47   #25
Squirrel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Squirrel
 
Registriert seit: 17.06.2016
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 72
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
Armlinge: einfach nach dem Duschen schnell die Armlinge anziehen, viel Spaß :-)
So wahr. Armlinge und/oder „Wadlinge“ sind ein Spaß nach dem Schwimmen.
Konnte ich schon mehrfach im Wechselzelt beobachten, während ich schon am Rausrennen war...
Squirrel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 07:55   #26
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.270
Normal Anzug ja Ellenbogen frei.... gibt es bei "kalt" eine Freigabe für lange Ärmel ?
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 08:00   #27
robaat
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 368
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
Maximal eine eng anliegende Windweste würde ich da anziehen, und mich ggf. einmal kurz abtrocknen.

Armlinge: einfach nach dem Duschen schnell die Armlinge anziehen, viel Spaß :-)
Arm- oder Beinlinge aufgerollt über die Hand oder den Fuß und dann Hochrollen. Weiß nicht, was daran so schwer sein soll.
robaat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 08:16   #28
Squirrel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Squirrel
 
Registriert seit: 17.06.2016
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 72
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Normal Anzug ja Ellenbogen frei.... gibt es bei "kalt" eine Freigabe für lange Ärmel ?
Du meinst die Regel, dass bei Neoverbot keine Kleidung über Ellenbogen bzw. Knie erlaubt ist?
Das bezieht sich nur auf das Schwimmen. Danach kann man noch weitere Kleidungsstücke anziehen, auch über Knie und Ellenbogen. Oder hatte ich dich falsch verstanden?
Squirrel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 09:10   #29
Losloslos
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.03.2017
Beiträge: 132
Bei 16grad fahre ich, im März, langlang.. So viel zur inneren Hitze. Weste komnt auf jeden in den Beutel. Armlinge sibd so schon ne Herausforderung. Mal sehen
Losloslos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 09:24   #30
TimoB
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.12.2018
Beiträge: 94
....ich tu mir bei den Temperaturen auch verdammt schwer! Bei 16C° ist bei mir noch tiefster Winter! Das Rennrad kommt bei mir erst bei 20C° raus!

Vor allem bekomm ich da immer Taube Füße!

Weste nehm ich auf jeden Fall auch mit und bei den Temperaturen geht es ohne Socken nicht, sonst kann ich nicht mehr laufen!
TimoB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 13:23   #31
Dembo
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dembo
 
Registriert seit: 15.05.2017
Ort: Frankfurt
Beiträge: 566
Echt'n bisschen doof mit den Temperaturen - Weather Pro (iOS) behauptet aktuell:

Bad Schönborn, 29.05. 9:00: 12° - 13°

Das ist dann doch sehr frisch im Einteiler, keine Ahnung, wie ich das lösen werde, vielleicht hilft die Sonne etwas?

Hab am Wochenende zwei Runden gedreht und irgendwie vergessen, wie hügelig die Nummer ist. Wird - als Abfahrtsschisser - schwer auf so 250W NP zu kommen, wenn ich die Anstiege nicht mit > 350W hochprügeln will. Aber mit der Scheibe und ein paar Windböen traue ich mich nicht bergab 200W zu treten (was vermutlich dank der 54/11 auch kaum möglich wäre). Naja, mal schauen, war aber echt wieder schön, die Strecke nach 2018 wieder zu umrunden, lässt sich auch gut fahren nur wie die Reglung an diesem Bahnübergang war fiel mir einfach nicht mehr ein: Kommt der Zugverkehr da zum Erliegen oder muss das Feld ggf. anhalten?
Dembo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2022, 13:29   #32
Losloslos
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.03.2017
Beiträge: 132
Der Seitenwind kann heftig sein, besonders weil er mal von links und plötzlich von rechts kommen kann. Nicht zu vergessen die 90Grad Abzweigungen ��

Ich übe schonmal nass Armlinge anziehen

P. S Bad Schönborn und Östringen voraussichtlich bedeckt bei 14Grad
Losloslos ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 15:26 Uhr.

XXX
Nächste Termine
Anzeige:
Anzeige:
Rechner

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.