Zitat:
Zitat von mauna_kea
Die Einheiten werden komplexer, wieder kommen einige neue Bewegungen und Belastungen dazu.
Auch Ausdauereinheiten sind jetzt im Plan.
Alle neuen Videos sind wieder in unserem Videothekbereich.
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Sauber, Dirk! Respekt und vielen Dank!!!!
Das hast Du supa gemacht:
Was ich an dem Ganzen nicht so mag, ist, daß ich mir immer erst jede Menge Zeugs angucken und mich motorisch eindenken muß...wann ist denn mal Schluß mit neuen Übungen...
?
Auf jeden Fall brauche ich jetzt doch eine Langhantel...