AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

[DocTom]

Zitat von pschorr80

...
Es gibt aber irgendwo ein Beitrag, der von Malto 80 g/l und Traubenzucker 50 g/l ausgeht. ...

Mach ich auch immer so mit reinen Substanzen. Fructose gibt es zur Einweckzeit immer sehr günstig...

[pschorr80]

Zitat von DocTom

Mach ich auch immer so mit reinen Substanzen. Fructose gibt es zur Einweckzeit immer sehr günstig...

Leider gibt Fruchtzucker nicht mehr bei MyProtein. Aber Dextrose gab es zu 1,01 Euro/Kg und Malto zu 1,73 Euro/kg am Black Friday. Zusammen mit Whey (8,57 Euro/kg) hat man damit alles für einen Jahresbedarf sehr günstig bekommen. Zuammen mit Fruchtzucker kann man damit viele WK-Gels oder PostWorkout-Mischungen günstig kopieren.

[DocTom]

Zitat von pschorr80

Leider gibt Fruchtzucker nicht mehr bei MyProtein. ...

sollte nicht verschwiegen werden:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/fruchtzucker.html
https://cdn.aerzteblatt.de/pdf/91/42/a2864.pdf

ich habe bei DM 1,50€/kg bezahlt.

[pschorr80]

Zitat von DocTom

ich habe bei DM 1,50€/kg bezahlt.

Eher für 500 gr.

Traubenzucker und Fruchtzucker kosten so 3-4 Euro/kg als Normalpreis. Malto 19 dürfte ohne Rabatte so bei 5-6 Euro/kg liegen.

[DocTom]

Zitat von pschorr80

Eher für 500 gr. ...

Nö, nach der Einweckzeit gab es die 500g bei DM für 75Cent...

[aims]

Zitat von aims

...
Das ist ebenfalls eine gute Idee und steht schon seeeehr lange auf meiner ToDo Liste. Ich werde gerne mal ein Video machen und verlinken.

Erledigt

Hier der Link zur Videoanleitung:

Energie-Gel selber herstellen

Viel Spaß damit und ein schönes (langes) Wochenende

Cheers
aims

[mtth]

Super

[noirtornado]

Tolles Video
Vielen Dank