Vorbereitung für erste LD

[ak7230]

Hallo,

Ich bin gerade dabei meinen ersten Start bei einer LD zu planen.
Meine Frage an euch wieviel zeit sollte zwischen der MD in der Vorbereitung und dem Hauptwettkampf der LD liegen.

Ich hatte mir die Vorbereitung so Geplant :

Früh in der Saison den Tristar worms 29.05.2011 oder die challenge Kraichgau 05.06.2011
70.3 Antwerpen 24.07.2011 und dann als
Hauptwettkampf die Challenge Vichy am 21.08.2011

Zwischen worms und antwerpen wollte ich vielleicht noch den Xterra in gerardmer machen.

Könnte das hinhauen .

Danke für eure Hilfe

[gernfaischer]

bekanntlich is ja jeder Spaßvogel anders, aber mir wär der 70.3 deutlich zu nah an der LD

Gruß

[Badekaeppchen]

70.3 vier Wochen vor der LD sollte kein Problem sein. Mir wären aber 3 Vorbereitungswettkämpfe, davon 2 MD´s zuviel.

Grüße
Badekaeppchen

[Kruemel]

Hängt meines Erachtens viel von deiner Regenerationsfähigkeit ab und wie intensiv du trainierst. Bei 20 Wochenstunden steckst du sicher auch die MD noch gut weg. Bei 10-15 würde ich lieber etwas beim Laufen rausnehmen oder sie ganz weglassen.
Generell finde ich aber die Vorbereitungswettkämpfe gut, da Du Erfahrung sammelst

Edith: Natürlich nicht auf die MDs schon 2 Wochen vorher das Training reduzieren sondern aus dem "Training" heraus

[de..josi]

Das ist ne Anfänger Sparte hier
Deine Frage klingt doch wohl schon stark nach Fortgeschritten