"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[Lucie]

]Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (17/18/6/3,5) - "plavat kak ribka"
2. schnodo - (16/49,7/6/11,8) - «practice makes permanent» - ★★★
3. triconer - (15/54,2/6/12,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
5. ulmerandy - (11/23,2/5/4,8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
7. illdie4u - (8/19,9/3/2,6) -
8. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
9. kury - (7/20,3/3/3) -
10. manax - (6/20,2/2/6,7) -
11. Flow - (6/6,2/3/0)
12. haligali - (6/6/3/3) - "I am the walrus"
13. jensr - (5/6,1/3/0) -
14. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
15. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
16. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
17. Alex1978 - (4/9,4/1/3) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. bergen - (4/7,1/2/1,7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. FMMT - (3/8,4/1/2,7) -
20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
21. moorii - (3/6,1/3/0) -
22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

So. Auch die letzten 10km sind geschafft. Und weil es gerade so schön war gab es am Ende noch 200m Lagen oben drauf. Und weil es immer noch so schön war, gab es nochmal 100m Lagen oben drauf. Dann war ich fertig
Zusammenfassen kann ich sagen, es waren anstrengendem, aber auch echt geile 5 Tage!
Am Schlimmsten Fand ich den 3...da waren sooo viele Menschen und ich musste so viel Slalom Schwimmen, das war uncool. Den Rest der Zeit ging es eigentlich ganz gut.
Arme sind jetzt Müde, aber ich kann sie tatsächlich noch ganz gut bewegen. Bei dem 24 Stunden Schwimmen auf Das ich trainiere wird dies am Ende wohl nicht der fall sein. Aber wenigstens gehe ich dort dann frisch ans werk :D
Ah ja, falls jemanden interessiet, wie lange ich für die Aktion so gebraucht hab:
Tag 1) 3:58:01
Tag 2) 3:59:59
Tag 3) 4:11:12
Tag 4) 4:06:12
Tag 5) 3:52:56


So, jetzt Erhole ich mich von dem Ganzen Schwimmen ne Runde, gehe am Wochenede mal ne ordentliche Runde Laufen und Rad fahren. Am Dienstag geht's dann wieder ins Bad

Zitat von bellamartha

Lucy, du krankes Stück!

Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg beim 24 h Schwimmen, das ansteht. Ich gehe davon aus, dass diesmal die 50 km fällig sind? Weiterhin gehe ich davon aus, dass du das locker packst.

Grüße auch an alle anderen hier
J.

Ja, 50km wäre extremst Geil. Bin gespannt ob ich das schaffe. Leicht wird es nicht. Habe ja den Halben Oktober und fast ganzen November Krankheitsbedingt flachgelegen. Das jetzt aufzuholen ist praktisch unmöglich. Aber ich denke wenn ich nen guten Tag erwischen könnte es vielleicht trotzdem was werden. Wenigstens PB wäre cool.

Zitat von kury

Hallo Judith,
welches 24Std Schwimmen? in Wuppertal fällt 2018 aus!

Dieses Jahr starte ich in Aachen, weil Wuppertal ja, wie du eben schon sagtest, leider ausfällt.
2019 aber wieder Wuppertal! :D

[FMMT]

Zitat von Lucie

Tag 1) 3:58:01
Tag 2) 3:59:59
Tag 3) 4:11:12
Tag 4) 4:06:12
Tag 5) 3:52:56

Grandiose Aktion, Respekt und Glückwunsch

[triconer]

Zitat von FMMT

Grandiose Aktion, Respekt und Glückwunsch

Ich schließe mich an. Einfach beeindruckend

[Ulmerandy]

Zitat von triconer

Ich schließe mich an. Einfach beeindruckend

Große Klasse

Ich würde sehr wahrscheinlich für einmal 100*100 ca. 5h brauchen und danach nie wieder schwimmen wollen

Viele Grüße

Andy

[Ulmerandy]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (17/18/6/3,5) - "plavat kak ribka"
2. schnodo - (16/49,7/6/11,8) - «practice makes permanent» - ★★★
3. triconer - (15/54,2/6/12,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
7. illdie4u - (8/19,9/3/2,6) -
8. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
9. kury - (7/20,3/3/3) -
10. manax - (6/20,2/2/6,7) -
11. Flow - (6/6,2/3/0)
12. haligali - (6/6/3/3) - "I am the walrus"
13. jensr - (5/6,1/3/0) -
14. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
15. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
16. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
17. Alex1978 - (4/9,4/1/3) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. bergen - (4/7,1/2/1,7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. FMMT - (3/8,4/1/2,7) -
20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
21. moorii - (3/6,1/3/0) -
22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (18/19/6/4,5) - "plavat kak ribka"
2. schnodo - (16/49,7/6/11,8) - «practice makes permanent» - ★★★
3. triconer - (15/54,2/6/12,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
7. illdie4u - (8/19,9/3/2,6) -
8. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
9. kury - (7/20,3/3/3) -
10. manax - (6/20,2/2/6,7) -
11. Flow - (6/6,2/3/0)
12. haligali - (6/6/3/3) - "I am the walrus"
13. jensr - (5/6,1/3/0) -
14. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
15. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
16. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
17. Alex1978 - (4/9,4/1/3) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. bergen - (4/7,1/2/1,7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. FMMT - (3/8,4/1/2,7) -
20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
21. moorii - (3/6,1/3/0) -
22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Zitat von Ulmerandy

Große Klasse

Ich würde sehr wahrscheinlich für einmal 100*100 ca. 5h brauchen und danach nie wieder schwimmen wollen

Viele Grüße

Andy

unfassbar für mich Kurzschwimmlusche