triathlon-szene.de Workshop in Duisburg

[Wasserträger]

Der angehende Schamane muss sich grad selber ne vernünftige Haltung angewöhnen

Einer unserer Lehrer meinte "So... ihr habt jetzt ungefähr 20 Jahre ne schlechte Körperhaltung gehabt - ist doch was feines, dass ne gesunde Körperhaltung für euch mit 40 normal ist!"

Die Wahrheit ist manchmal krass!

[sybenwurz]

Zitat von Wasserträger

Ihr habt alle - mit Verlaub - eine mehr oder minder beschissene Körperhaltung!

Vielleicht bemühst du dich zum nächsten Workshop mal nach Duisburg und wir gucken uns gemeinsam an, ob unter den dortigen Gegebenheiten deine Körperhaltung deutlich besser ist... ???
Wenn dich Patricia in die Mangel nimmt, ist dir vieles einschliesslich Haltung so ziemlich schice-egal...

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Wasserträger

Wenn ich mir nach angucken der sehr schönen Fotos vom Seminar eine Anmerkung aus physiotherapeutischer Sicht erlauben darf:

Ihr habt alle - mit Verlaub - eine mehr oder minder beschissene Körperhaltung!
Grad im Triathlon, wo durch das Rad- und in der Aeroposition-Fahren hohe Belastungen auf die Bandscheiben wirken, sollte man sich doch bemühen, diese im Alltag gering zu halten. Sei's im Stand, im Sitz, im Liegen oder auf dem Pezziball...

Mein Daddy hat grad nen Bandscheibenvorfall zwischen dem 4. und 5. Halswirbel - und das ist kein Spaß!

Passt auf euch auf...

Isses so schlimm? Ich dachte, wir strotzen geradezu vor Körperspannung

[Wasserträger]

Ich glaub das Kaffeekränzchen auf Pezzibällen ist ganz zu Beginn oder? Also soooo viel Erschöpfung ist da glaub ich noch nicht

Ich weiß doch wie schwer es ist - ich mach's doch grad selber durch... Aber man muss sich dazu zwingen!


Joerg: Schau dir einfach mal die eingefallenen Schultern, runden Rücken und Köpfe vor der Körperlängsachse an - das dürfte eigentlich jeder sehen können...