find ich nicht.
wie ich in meinem 1. Post schon geschrieben hab:
Wer ständig 3kg Schokolade in sich rein stopft und "Kette" geraucht hat und dann feststellt, dass er nach dem Training irgendwann nur noch völlig fertig ist, der braucht hier im Grunde nicht um Hilfe zu schreien.
Wenn ich du wäre, würde ich ziemlich schnell selbst drauf kommen, dass ich meine Essgewohnheiten und vielleicht noch mehr ändern muss.
Leute, einige von euch sind echt stressig drauf. Ich werde die ld unter 10:30 finishen(auch laut Aussagen meines Umfelds). Mehr will ich gar nicht. Danke für auch die sehr netten Tipps. Für mich ist das Thema durch. Mehr regenerieren, vernünftiger essen, locker bleiben. Danke und tschüss.
Was!
Ich glaubs nicht, grad mal knappe sechs Seiten.
Im Ausdauerbereich besteht durchaus Trainingsbedarf. Aber mit der richtigen Ernährung wirds sicher was werden...
3rad, das ist genau das was ich stressig finde, ich esse keine 3 kg Schokolade und ich rauchte steht's 1 ne am Tag. Da kommst du mit Kettenraucher. Was ist dein Problem?
3rad, das ist genau das was ich stressig finde, ich esse keine 3 kg Schokolade und ich rauchte steht's 1 ne am Tag. Da kommst du mit Kettenraucher. Was ist dein Problem?
ich hab keins, du hast eins, deshalb hast du gefragt.
woher soll ich wissen, das es eine oder 40 sind?
du redest von Fressattacken, woher soll ich wissen ob es eine oder 10 Tafeln sind?
Ich schaffe es nicht meine Ernährung auf gesund umzustellen, ich kann an keiner offen Schokopackung vorbei gehen. Wenn ich nicht fresse, ist mein Magen wie hohl und zieht hin und her.
Ich muss meine Ernährung ändern, packe das aber nicht…. Soviel Disziplin im Training und dann so ein Essverhalten… sogar Rauchen habe ich aufgehört.
Jung`, jetzt komm´ hier mal nicht so unverschämt um die Ecke!
Kannst froh sein, dass dich hier überhaupt jemand ernst nimmt und antwortet bei dem Dünnsinn den du daher schreibst. Doch ein Troll...
Hättest das alles mal eben genauer ausführen sollen bei deinem Eingangspost. Wenn du z. B. allgemein vom Fressen sprichst, Schokolade ins Spiel bringst und du zudem von anhaltender Müdigkeit sprichst, musst du dich nicht wundern, dass du auf Unverständnis stößt oder kritische Anmerkungen erhälst.
Mach´ ruhig weiter wie du denkst.
Und noch was: Ob du eine LD unter 10:30 machst oder nicht...who fucking cares...
Jung`, jetzt komm´ hier mal nicht so unverschämt um die Ecke!
Kannst froh sein, dass dich hier überhaupt jemand ernst nimmt und antwortet bei dem Dünnsinn den du daher schreibst. Doch ein Troll...
Hättest das alles mal eben genauer ausführen sollen bei deinem Eingangspost. Wenn du z. B. allgemein vom Fressen sprichst, Schokolade ins Spiel bringst und du zudem von anhaltender Müdigkeit sprichst, musst du dich nicht wundern, dass du auf Unverständnis stößt oder kritische Anmerkungen erhälst.
Mach´ ruhig weiter wie du denkst.
Und noch was: Ob du eine LD unter 10:30 machst oder nicht...who fucking cares...
Viele Grüße
+1
Man kann´s auch rausforden, selbst jetzt, wo´s ganze Forum etwas im Weichspülgang unterwegs ist.
3rad, das ist genau das was ich stressig finde, ich esse keine 3 kg Schokolade und ich rauchte steht's 1 ne am Tag. Da kommst du mit Kettenraucher. Was ist dein Problem?
3rad hat bestimmt keins, aber du!
Denn sonst hättest du hier nicht so rumgejammert!
Zitat:
Zitat von Anfänger0
Aber is ja gut jetzt. Ich hab grad Freunde da.
Du hast Freunde? Gleiche Kategorie?
Zitat:
Zitat von Megalodon
+1
Man kann´s auch rausforden, selbst jetzt, wo´s ganze Forum etwas im Weichspülgang unterwegs ist.
Das ist das Problem!
Härte ist anscheinend das Einzigste, was wirklich was bringt!
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