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Alt 13.05.2012, 08:34   #217
FLOW RIDER
 
Beiträge: n/a
Glückwusch zur tollen Leistung.

Du lebst Deinen Namen (triduma) voll aus. Das ist sehr inspirierend!

Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
... Vielleicht sollte ich doch mal den Titel des Threads in "Mein Weg zu 100 Marathons sub.3h" ändern und Arne bitten das ganze zu den Trainingsblogs zu verschieben.
...
Das fände ich toll. An dieser Stelle ist das ganze suboptimal.
Und dabei hast Du so viel interessantes zu sagen.
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Alt 13.05.2012, 12:31   #218
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Hi triduma,
war gerade auf Deiner Website und habe mir Deinen Trainingsüberblick angeschaut - verstehe ich das richtig, daß Du pro Woche durchschnittlich 25 Stunden trainierst?
Gruß: dickermichel
dickermichel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2012, 13:50   #219
triduma
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.581
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Hi triduma,
war gerade auf Deiner Website und habe mir Deinen Trainingsüberblick angeschaut - verstehe ich das richtig, daß Du pro Woche durchschnittlich 25 Stunden trainierst?
Gruß: dickermichel
Hi dickermichel,
ja das kommt schon hin. Vor allem jetzt im ersten Halbjahr ist ja zwei Wochen Trainingslager mit in der berechnung.
Ausserdem hab ich ne 40Std. Arbeitswoche mit köperlicher Arbeit. (kein Schreibtischjob)
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2012, 16:08   #220
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Hi dickermichel,
ja das kommt schon hin. Vor allem jetzt im ersten Halbjahr ist ja zwei Wochen Trainingslager mit in der berechnung.
Ausserdem hab ich ne 40Std. Arbeitswoche mit köperlicher Arbeit. (kein Schreibtischjob)
Gruß
triduma
Was treibt dich zu diesen Trainingsumfängen an?
Gruß Stefan
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Alt 13.05.2012, 16:10   #221
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.581
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Was treibt dich zu diesen Trainingsumfängen an?
Gruß Stefan
Ich mach halt lieber viel Umfang und wenig Intensität. Gefällt mir halt und mit den Ergebnissen bin ich auch zufrieden.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2012, 16:19   #222
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
ja das kommt schon hin.
Ausserdem hab ich ne 40Std. Arbeitswoche mit köperlicher Arbeit. (kein Schreibtischjob)
Wahnsinn.
Respekt, ich schaffe im Schnitt 6-7h pro Woche, mehr als 10h geht selten. Aber ich muß ja auch keine 100 Marathons unter 3h laufen....
Weiterhin viel Erfolg und vor allem Verletzungsfreiheit!
Gruß: Michel
dickermichel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2012, 21:44   #223
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.581
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Wahnsinn.
Respekt, ich schaffe im Schnitt 6-7h pro Woche, mehr als 10h geht selten. Aber ich muß ja auch keine 100 Marathons unter 3h laufen....
Weiterhin viel Erfolg und vor allem Verletzungsfreiheit!
Gruß: Michel
Danke Michel,
aber müssen tu ich ja auch nicht, sondern wollen.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.07.2012, 21:35   #224
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
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Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.581
Hi zusammen,
gestern bin ich beim Challenge Roth Triathlon über die Langdistanz meinen 125. Marathon gelaufen.
Das war mein 21. Triathlon über die Ironmandistanz.
Meine Marathonzeit war 3:33:38.
Vorgestellt hatte ich mir vor der Veranstaltung eine 3:15 bie 3:20 dafür bin ich dann aber warscheinlich doch etwas zu schnell Rad gefahren . Bin bei dem Wind gestern die 180 km in 5:07:50 gefahren was ich dann wohl beim Laufen ab km 25 büßen musste.
Meine Zeiten waren
Schwimmen 1:27:56
T1 04:55
Rad 5:07:50
T2 02:57
Lauf 3:33:38
Ziel 10:17:14
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
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