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Alt 05.01.2014, 07:46   #553
Necon
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Dein Bauch macht den Reißverschluss deiner Jacke kaputt?
Necon ist offline  
Alt 05.01.2014, 16:03   #554
Carlos85
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Beiträge: 9.979
Das war auch mein erster Gedanke

Heute 4,5h Crosser bei etwas bescheidenem Wetter. Kühl, Wind, Nieselregen.

Egal, irgendwie hat es doch Spaß gemacht! 440km sind es damit diese Woche geworden bei etwas über 18h Radzeit, das ist doch ein guter Einstieg ins neue Jahr!

2kg sind auch schon weg, aber gut am Anfang gehts immer schnell, interessant wirds erst ab 80kg und drunter.

Da ich erst kurz vorm Radfahren aufgestanden bin, hab ich mir schnell ca. 200g Quark reingepfiffen und dann 4 Riegel mitgenommen, die ich am Rad dann noch gefuttert hab. Nun gibts Garnelen in leckerer Arrabiattasoße und gegrillte Putenschnitzel
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Carlos85 ist offline  
Alt 05.01.2014, 16:35   #555
Carlos85
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Beiträge: 9.979
Ach, da war ja noch was.

Finde den Fehler



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Carlos85 ist offline  
Alt 05.01.2014, 17:45   #556
frechdachs
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Beiträge: 695
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Ach, da war ja noch was
du darfst ruhig dazu sagen, dass ich die letzten 80 km mit einer kurbel gefahren bin und du kaum den windschatten halten konntest
frechdachs ist offline  
Alt 05.01.2014, 17:52   #557
Carlos85
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Die Sache hat einen Haken: Du bist nicht einmal 80km heute gefahren
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Carlos85 ist offline  
Alt 06.01.2014, 10:03   #558
Carlos85
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Beiträge: 9.979
So, heute Abend gehts ins Studio. Werde hauptsächlich was für den Oberkörper machen, die Beine werden "nur" mit Kreuzheben beschäftigt, was ja aber auch eher eine Übung für den ganzen Körper ist.

Es ist aber trotzdem ein komisches Gefühl mit der S-Bahn zu fahren, da bin ich schon lieber auf dem Rad, aber die Beine sind echt platt, die Pause ist einfach nötig

Hab da noch was fürs neue TT gefunden


(quelle: www.aufkleberaffe.de)
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Carlos85 ist offline  
Alt 06.01.2014, 16:27   #559
StanX
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Beiträge: 1.940
passend zum Plasma muss der hier jetzt eigentlich auf noch ins Haus
StanX ist offline  
Alt 06.01.2014, 16:34   #560
Carlos85
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Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Bist du des Wahnsinns, warum tust du das????????

Aber nu is Schluss, hab ja noch das 808 FC bestellt...
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Carlos85 ist offline  
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