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"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 371 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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09.04.2021, 11:35
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#2961
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 171
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@Benny, "bestimmt" - das klingt gut :-)
Bei mir war jetzt eine Woche Pause. Ich versuche bis Ende des Monats mein Endziel zu erreichen. Das wäre dann 77,5
Benni1983 (1,83): 122,6 / 99,4 (-0,5) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 79,0 (+0,4) / 77,5kg --> 30.4.2021
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09.04.2021, 11:37
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#2962
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.164
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Hi Walter...das waren eine Menge Eiskugeln
Hat aber sicher geschmeckt
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09.04.2021, 23:38
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#2963
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 171
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Zitat:
Zitat von Benni1983
Hi Walter...das waren eine Menge Eiskugeln
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Es waren 6 !
Zitat:
Zitat von Benni1983
Hat aber sicher geschmeckt
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Aber sowas von....
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16.04.2021, 07:57
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#2964
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 171
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Gute Woche gehabt, war nicht superstreng mit mir, aber hab mittlerweile ganze gute Routinen, keine "Rückfälle" gehabt. So kann es weitergehen.
Benni1983 (1,83): 122,6 / 99,4 (-0,5) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 78,6 (-0,4) / 77,5kg --> 30.4.2021
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16.04.2021, 08:18
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#2965
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.164
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Ziel geschafft
Jetzt geht es weiter mit 95kg.
Es wird schwerer mein Wochenziel von -1,0kg zu schaffen, aber ich schaffe das
Benni1983 (1,83): 122,6 / 98,8 (-0,6) /95 —> 14.05.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 78,6 (-0,4) / 77,5kg --> 30.4.2021
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16.04.2021, 13:22
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#2966
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.164
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@Walter
hier sind wir scheinbar nur noch zu zweit
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17.04.2021, 16:10
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#2967
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 362
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Zitat:
Zitat von Benni1983
@Walter
hier sind wir scheinbar nur noch zu zweit
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Aber ihr beiden schmelzt Kilos weg für 20! Hut ab vor so viel Zielstrebigkeit.
Gratulation, Benni, zur Zweistelligkeit!
.. ich trau mich momentan nicht auf die Waage
__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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17.04.2021, 16:46
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#2968
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Zitat:
Zitat von Benni1983
@Walter
hier sind wir scheinbar nur noch zu zweit
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Ich lese noch mit, ich schäme mich und trage wegen mangelndem Erfolg nichts ein.
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