wenn mir jemand sagt, ich solle "bergauf" mehr Frequenz fahren, um mehr Leistung zu erzeugen, zu fahren, verstehe ich dies eher.
Ich vergleiche mit dem Fahren draußen.
Da ich aber ohne Wattmessung am Bike fahre, fällt mir das schwer.
Ich habe den Flux im Dez. gekauft und habe einen Promo-Code für 1 Monat ZWIFT erhalten, ebenso wie 1 Monat frei bei TACX.
Eigentlich will ich die Freimonate nacheinander ausprobieren...
eigentlich - bei Zwift ist alles so bunt
Möchtest du noch etwas Wissen?
Ich habe zu erst, Garminuhr und Tacxsoftware benuzt
Nach dem FTP Test, bin ich Trainings gefahren -erg mode- und passte.
Aktuell Zwift, erst Test gefahren und nun einen Trainingsplan. Immer Ergmode.
bei Zwift an und ausstellbar in der Bar unten im Bild. Fährst du im Ergmode und erhöhst die Trittfrequenz -> sinkt bei gleicher Wattzahl der Wiederstand der Rolle.
Zwift, beim freien Fahren, ———>. dein Gewicht, Übersetzung, Kraft und Trittfrequenz machen den Wattwert.
Die letzten 2 Trainingseinheiten wollte ich etwas länger als nur die 60min. fahren.
Jetzt ist es mir schon 2x passiert, dass ich um die 70. Minute zwar normal getreten habe,
ich aber immer langsamer wurde, bis ich zum Stehen kam,
jeweils auf flacher Strecke - normales Fahren auf ZWIFT.
Beim ersten Mal dachte ich, dass die Verbindung zum Flux gerade fehlte, oder keine Verbindung zum Internet vorhanden war, beides war aber aktiv.
Heute trat es wieder auf, nur bin ich diesmal nicht vom Rad gestiegen, um das System zu kontrollieren, sondern habe weiter getreten - und dann gings auch wieder los. `
Ich konnte heute die 90min.- Einheit regulär beenden.
Ist das ein Fehler, welcher hier schon bekannt ist?
Oder könnte mein Flux defekt sein?
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Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
Die letzten 2 Trainingseinheiten wollte ich etwas länger als nur die 60min. fahren.
Jetzt ist es mir schon 2x passiert, dass ich um die 70. Minute zwar normal getreten habe,
ich aber immer langsamer wurde, bis ich zum Stehen kam,
jeweils auf flacher Strecke - normales Fahren auf ZWIFT.
Beim ersten Mal dachte ich, dass die Verbindung zum Flux gerade fehlte, oder keine Verbindung zum Internet vorhanden war, beides war aber aktiv.
Heute trat es wieder auf, nur bin ich diesmal nicht vom Rad gestiegen, um das System zu kontrollieren, sondern habe weiter getreten - und dann gings auch wieder los. `
Ich konnte heute die 90min.- Einheit regulär beenden.
Ist das ein Fehler, welcher hier schon bekannt ist?
Oder könnte mein Flux defekt sein?
Was sagt denn deine Headunit/Zwift...? Kann ja eigentlich nur sein, dass dein Flux keine Daten mehr überträgt. Fehlt die I-net Verbindung werden trotzdem Flux Daten an Zwift gesendet.
Wie ist den dein Flux mit Zwift verbunden? Beim Flux schon öfter gelesen, dass die Bluetooth Verbindung Probleme macht und via ANT+ alles problemlos läuft
Du hast doch sicherlich einen Gamin oder etwa ähnliches am Start. Lass den einfach mal mitlaufen und beobachte, ob Leistungsdaten oder Trittfrequenz vom Flux in dem fraglichen Zeitraum ausfallen, wenn ja, dann liegts am Flux, wenn nein an etwas anderem.
Vielleicht liegt es an der automatischen Pausenerinnerungsfunktion, wie in den heutigen modernen Autos, die vorschlagen mal nen Kaffe zu trinken?
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