"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 419 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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13.02.2022, 15:36
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#3345
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Szenekenner
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Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,5 (-2,0) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 (falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
200g drauf. Nicht schlimm aber auch nicht nötig. Zu viel gegessen, schlichtweg. Nach einem ordentlichen Training hat man sich ja auch ordentlich was zu Essen verdient, oder!? Einen Nachtisch sowieso... 
Mein Problem kenne ich, es ist einfach. Der Leidensdruck ist einfach nicht groß genug. Einzig beim Laufen stört das Mehrgewicht etwas. Da ich derzeit aber ausschließlich auf Hyrox fokussiert bin, ist Laufen halt nur ein Teil. Der Rest ist Schlittenschieben und -ziehen, Kettlebells schleppen, Wallballs. Das läuft derzeit so gut wie selten. Ich habe Kraft wie kaum zuvor, das Training läuft. Eigentlich. Nun denn - ich bleibe Euch noch etwas erhalten, die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt. Ich fürchte aber nur durch Hoffen wird das hier auch nix 
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM 
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13.02.2022, 16:47
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#3346
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Szenekenner
Registriert seit: 05.07.2007
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Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 (falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
Soll: 3x radeln mit Zwift
Ist: keine MB mehr auf der Karte, PIN zerschossen, PUK nicht findbar… F***
Nächste Woche Plan: 3x radeln…
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14.02.2022, 21:03
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#3347
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!) 
Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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18.02.2022, 06:55
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#3349
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Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
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Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
Gefühlt is momentan 72kg mein Limit, darunter komme ich nicht ohne das Training durchziehen zu können. |
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18.02.2022, 07:14
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#3350
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
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Wochenziel geschafft...weiter geht´s 
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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18.02.2022, 08:11
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#3351
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Szenekenner
Registriert seit: 25.07.2007
Ort: Wachtberg
Beiträge: 683
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Der erste leichte Rückschlag, aufgrund eines Junkfood-Tags (Pommes, Pizza) bei einer Veranstaltung und der 400g Schokolade zum Valentinstag. Die ist aber jetzt weg 
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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18.02.2022, 12:03
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#3352
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 167
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Hin und Her. 
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (-0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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