Thor beach Triathlon 2019 „you against nature“

[Michael Skjoldborg]

Falls man ein paar Bilder von der Strecke und ein paar "kritischen Stellen" sehen möchte, kann man das hier tun - und die Anfahrt" ignorieren. Also wenn man auf Strava ist...

[runningmaus]

Die beiden Gelsorten "Sweet-Salty" und "Maple" klingen für mich schon lecker
Ihr seid toll vorbereitet, danke!

ah, wären wir doch schon da... *träum*

[jannjazz]

Weg von Glandon? Das ist immer noch meine Lieblingsboje.

[VolkerR]

Zitat von DocTom

Danke für die Infos, gibt es die für Kaffeejunkies wie mich auch mit Koffein???
Hab aber noch gi32 und Decathlon mit Koffein, wird reichen! Dicker schwarzer aus der Bialetti am morgen zum Frühstück dazu...

Thomas

KAFFEE kann man nie genug bekommen

[DocTom]

Zitat von Michael Skjoldborg

...ein paar "kritischen Stellen" sehen möchte, ...

Bahnübergangsgeschichten:
http://www.koenvanmeeuwen.nl/thor-be...gainst-nature/

sonst ist doch nur die knapp 30km an der Küste entlang beim angesagten Nordwind etwas weniger "hyggelig"...

Dafür trägt einen der Nordwind die Laufstrecke am Strand zuruck. Alles gleicht sich aus im Leben!

Zitat von VolkerR

KAFFEE kann man nie genug bekommen

meine Pinke Badekappe vermache ich Dir gerne, wenn gewünscht und versuche, ein oder zwei orangene nach dem Rennen zu bekommen...

Zitat von RaceTeam

We want to inform you about the energyproducts we provide on race day:

Aid stations:
-32GI Energydrink, variety of flavours: https://32gi.com/products/race-drink...15560414724153
-BRIX gels, nature product: http://en.boutiquesiropderable.ca/ab...sily-absorbed/
-SIS GO Energy bars (Chocolate / Red Berries): https://www.scienceinsport.com/shop-...xed-bar-bundle
-Water
-Banans
- Coca Cola (only run aid statinos)
- Tuc biscuiets (only run aid stations)

Klingt lecker...

[Rennente]

___________________copy from here_______________
1/4 TBT:
BunteSocke, Ziel: ... mir muss zwar irgendwie durchgerutscht sein, wie ich zu so einem Horn komme, aber im Zweifelsfall WILL ich auch eines

Rennente, Ziel: ankommen, um genug Zeit für die Fahrt nach Hamburg zu haben um meinen Zug zu erwischen

1/2 TBT:
DocTom, Ziel: in für mich annehmbarer Zeit finishen, me against nature, ich W I L L so ein Horn!

1/1 TBT:
Michael Skjoldborg, Staffel, Rad - Ziel: schnell in T2 ankommen.
Mario, Staffel, Lauf - Ziel: Vorsprung nach T2 bis ins Ziel verteidigen.

___________________till here_______________

[Rennente]

Zitat von DocTom

wenn gewünscht und versuche, ein oder zwei orangene nach dem Rennen zu bekommen...

Ich würde meine abgeben, - erinnere mich halt...

[Starhawk]

___________________copy from here_______________
1/4 TBT:
BunteSocke, Ziel: ... mir muss zwar irgendwie durchgerutscht sein, wie ich zu so einem Horn komme, aber im Zweifelsfall WILL ich auch eines

Rennente, Ziel: ankommen, um genug Zeit für die Fahrt nach Hamburg zu haben um meinen Zug zu erwischen

Starhawk, ankommen und im Ziel noch lächeln können wäre auf jeden Fall schon mal gut

1/2 TBT:
DocTom, Ziel: in für mich annehmbarer Zeit finishen, me against nature, ich W I L L so ein Horn!

1/1 TBT:
Michael Skjoldborg, Staffel, Rad - Ziel: schnell in T2 ankommen.
Mario, Staffel, Lauf - Ziel: Vorsprung nach T2 bis ins Ziel verteidigen.

___________________till here_______________