"Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" - Seite 125 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
13.02.2020, 21:36
#993
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (52/145,9/7/7,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★ ★ ★★★★ ☆ Schlumpf2017 - (42/193/6/8) - biete 300 - ★ ★ ★★★★★★★ ☆ FlyLive - (39/141,7/6/7,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★ ★ ★★ schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★ ★★★ ★ ★ Rennente - (35/92/12/2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★ ☆ bergen - (34/78.9/5/6.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen TriMiDi - (31/47,1/4/3,3) - 50x plantschen Uruman - (28/76,2/4/5,9) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser Nole#01 - (27/77,5/4/2,5) - einen Stern erschwimmen - ★★ wutzel - (23/35,9/4/1) illdie4u - (21/46,2/3/4,4) Tijoe - (19/49,8/4,5/5) moorii - (19/48,4/3/3,4) badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser handbremse - (19/35,4/3/2,2) - 28 Einheiten Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt hali gali - (15/16,5/4/0) FMMT - (14/51,0/4/3) - ★ formliquide - (12/34,4/2/3,2) - läuft Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2 poldi - (11/11/3/0) hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei Mamoarmin - (10/23,8/5/0) Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief... keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen... Flow - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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aktuelle PBs
5.0km - 18:14min (05/2019)
10.0km - 36:46min (04/2018)
21.1km - 1:20:10h (10/2019)
42.2km - 2:57:09h (10/2019)
13.02.2020, 21:38
#994
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13.02.2020, 22:47
#995
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14.02.2020, 08:08
#996
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14.02.2020, 09:34
#997
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14.02.2020, 09:50
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14.02.2020, 13:05
#1000
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Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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