Swim Skills.. wer erinnert sich?

[Dieda]

Vor paar Jahren fand sich auf dieser Seite noch eine Menge zum Thema Schwimmen, auch passend zu den tollen Plänen auch 4 (oder 5) Programme, die je einen Schwerpunkt hatten, meist so um die 1500m.. find ich die nur nicht oder sind die hier gerade nicht zu finden oder hat sie ev. jemand gespeichert? Danke!! :-)

[schnodo]

Zitat von Dieda

Vor paar Jahren fand sich auf dieser Seite noch eine Menge zum Thema Schwimmen, auch passend zu den tollen Plänen auch 4 (oder 5) Programme, die je einen Schwerpunkt hatten, meist so um die 1500m.. find ich die nur nicht oder sind die hier gerade nicht zu finden oder hat sie ev. jemand gespeichert? Danke!! :-)

Meintest Du diese hier?

Schwimmtrainingsprogramme: Ausdauer
Schwimmtrainingsprogramme: Kraft
Schwimmtrainingsprogramme: Schnelligkeit
Schwimmtrainingsprogramme: Wettkampfspezifische Ausdauer

PS: Und dann noch das hier:

Schwimmtraining für mittelmäßige Schwimmer

[Dieda]

Nein, es ging um einen Technikschwerpunkt.. zb. hoher Ellenbogen.. hießen auch echt Skills.. ich glaub, die entstanden im Rahmen des Sifi-Abenteuers..Keko??

Zitat von schnodo

Meintest Du diese hier?

Schwimmtrainingsprogramme: Ausdauer
Schwimmtrainingsprogramme: Kraft
Schwimmtrainingsprogramme: Schnelligkeit
Schwimmtrainingsprogramme: Wettkampfspezifische Ausdauer

PS: Und dann noch das hier:

Schwimmtraining für mittelmäßige Schwimmer

[Ulmerandy]

Hallo,

hast Du die Schwimmdrills gemeint ? 3 Varianten habe ich noch gefunden aber kann die hier nicht hochladen

Gruß Andy

[Shangri-La]

Gibt es die Sifi Man Seite noch? Da waren doch mal die ganzen Pläne drauf. Ich finde die aber gerade nicht. Frag doch mal Keko.....

[Mirko]

Glaub die Seite gibt es nicht mehr. Mit dem echtem Namen vom keko und sifi hat man die in Google immer schnell gefunden. Nun finde ich sie nicht mehr!

Schade, wollten wir das nicht längst wiederholt haben?

[Dieda]

Ja.. die Drills von Keko.. Hab nun 3 der 4 von Ulmer Andy bekommen..danke dafür

[Rennente]

ich hab noch ein PDF von KeKo mit Technikübungen, aber keine Drills