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Umfrageergebnis anzeigen: Welche Schwierigkeiten bestehen im Triathlontraining
Technikprobleme 3 5,66%
Trainingsplanung 15 28,30%
Lifestyle 10 18,87%
Regeneration 25 47,17%
Teilnehmer: 53. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 12.03.2012, 09:02   #9
Portugise
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.03.2008
Beiträge: 121
Ich studiere Architektur, belege aber zur Zeit ein Produktdesignfach.
__________________
Eine Viertelstunde Lachen hat beim Kalorienverbrauch die gleiche Wirkung wie vier Stunden Nordic-Walking, sieht aber nur halb so scheiße aus….
Richard Rogler , Kabbaretist

Befinde mich zur Zeit in Australien und genieße es hier zu studieren.
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Alt 19.03.2012, 04:08   #10
Portugise
Szenekenner
 
Benutzerbild von Portugise
 
Registriert seit: 19.03.2008
Beiträge: 121
Die Auswahl ist hiermit auf Regeneration gefallen. Welcher Bereich eueres Koerpers ist am meisten betroffen und brauch am laengsten zum Regenerieren?
Beine? Fuesse? Ruecken? Nacken? Arme? Po? Gehirn(Mental)? Schultern?
__________________
Eine Viertelstunde Lachen hat beim Kalorienverbrauch die gleiche Wirkung wie vier Stunden Nordic-Walking, sieht aber nur halb so scheiße aus….
Richard Rogler , Kabbaretist

Befinde mich zur Zeit in Australien und genieße es hier zu studieren.
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Alt 19.03.2012, 06:42   #11
Peyrer
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.02.2012
Ort: Aschaffenburg
Beiträge: 153
Ich finde auf jedenfall Regeneration macht mir die meisten Probleme.
Der Sport ansicht, Zeit, Inensität, Trainingsplanung ist nicht das Problem. Auch Technikprobleme gibt es so gut wie nicht, höchstens mal beim Radfahren ein Plattfuß oder beim Pulsmesser ist die Batterie leer, das ist aber ja nicht schlimm, trainieren kann man da trotzdem.
Wenn man genau wissen würde wann man die Pause machen muss und wie lange um den besten Zeitpunkt für die nächste Einheit zu finden, das wär super. Deshalb bei hab ich Regeneration ankeklickt.
Peyrer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2012, 01:28   #12
Portugise
Szenekenner
 
Benutzerbild von Portugise
 
Registriert seit: 19.03.2008
Beiträge: 121
Ueber spezifizierungen wie die von Peyrer wuerde ich mich freuen.
__________________
Eine Viertelstunde Lachen hat beim Kalorienverbrauch die gleiche Wirkung wie vier Stunden Nordic-Walking, sieht aber nur halb so scheiße aus….
Richard Rogler , Kabbaretist

Befinde mich zur Zeit in Australien und genieße es hier zu studieren.
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Alt 21.03.2012, 10:20   #13
dasgehtschneller
Szenekenner
 
Benutzerbild von dasgehtschneller
 
Registriert seit: 19.08.2010
Ort: Schweiz
Beiträge: 2.172
Ich hab mal auf Regeneration geklickt, wobei die Zeitplanung auch nicht ganz unwichtig ist.
Von der Zeitplanung her würde ich aber noch ein paar Stunden mehr reinquetschen können, wenn ich das ausschöpfe dann fehlt mir aber die nötige Regeneration und irgendwann muss ich entweder mit einer Verletzung oder "allgemeiner Erschöpfung" ganz pausieren.

Bei dem schönen Wetter letzter Woche hab ich z.B. jeden Tag trainiert was von der Zeit her überhaupt möglich war, nachdem ich es gestern bei einem kurzen, gemütlichen Lauf kaum mehr zurück geschafft habe, muss ich heute mal einen zusätzlichen Pausentag einfügen.
Dabei wär das Wetter perfekt und ruft geradezu nach mir
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Alt 21.03.2012, 11:23   #14
reisetante
Szenekenner
 
Benutzerbild von reisetante
 
Registriert seit: 26.11.2010
Ort: Wieder dahoam!
Beiträge: 1.018
Ich vermisse hier den Punkt "Gesundheitliche Probleme", also orthopädische Leiden oder Infekte.
reisetante ist offline   Mit Zitat antworten
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