"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 386 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
14.09.2021, 17:03
#3081
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Foxi
... Wer hilft?
Der erste Schritt ist gemacht
Willkommen zurück!
Es kann nur besser werden
15.09.2021, 20:42
#3082
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Benni1983
Der erste Schritt ist gemacht
Willkommen zurück!
Es kann nur besser werden
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
16.09.2021, 21:09
#3083
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Zitat:
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Foxi
... , um das 78er Level zu unterschreiten... O je!
... um weniger zu wiegen. Wer hilft?
Intervallfasten schon probiert? Gute Besserung!
Tom
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
17.09.2021, 06:35
#3084
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Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021
__________________
Viele Grüße,
Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
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myStrava
17.09.2021, 07:20
#3085
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17.09.2021, 08:19
#3086
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Wenn der Bärenhunger am Donnerstag kommt und die Verdauung zu langsam ist
Die letzten Tag sahen schon viel besser aus.
Bis nächsten Freitag wird es gut.
17.09.2021, 08:54
#3087
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bellamartha (1,70): 80 / 79,8 (-0,2) /75 kg --> Ende 2021/Anfang 2022
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DocTom (1,78): 77 / 78,5 (+0,4) / 72 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,7 (+ ...) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,4 (-0,7) / 99,9 —> 31.12.2021
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-1kg) / 75 —> sub80 1.9.21
Siebenschwein (1,86) 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 --> 1.8.21
Thomas W. II (1,88): 90 / 91,9 (- 1,2) / 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021
Ich werde in den nächsten 2-3 Wochen nichts eintragen können, weil ich ab Sonntag im Urlaub bin.
Bitte nicht von der Liste nehmen, ich trage danach wieder ein!
Gruß
J.
18.09.2021, 07:41
#3088
Szenekenner
Registriert seit: 20.04.2017
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Moin Abnehmende - bevor ich mich etwas verspätet auf die Waage stelle , der Schritt auf die Waage hat ja Bedeutung und beinhaltet ein Versprechen , nämlich das lang und gut verdrängte Thema ins Bewusstsein zu drängen , tagtäglich - oh Mann …
Aber jetzt brauche ich kurz nochmal nen Tip - die Vision ist locker flockiges Laufen am Ende einer Mitteldistanz . So locker , wie die Hundertschaften, die mich nach hart erkämpften Schwimmen und Radfahren jetzt noch immer überholen .
Wie auch sämtliche meiner mich dann (liebevoll) verspottenden Sportkumpels . ( eat my shorts, musste ich mir beim Erkner Triathlon anhören .
Wer solche Sportfreunde hat
.
So locker , dass ich mir aber auch überhaupt nochmal vorstellen kann nach absolvierten 21k den selben Mist gleich nochmal laufend zu absolvieren .
Soviel zur Vision - jetzt noch zum konkreten Ziel .
Das langfristige hier noch Vermerkte konnte ich geschickt ins Unterbewusstsein abgleiten lassen .
Nehme ich da also lieber Teiletappen oder lieber wieder ein großes einjähriges und die Teiletappen entstehen durch das wöchentliche Eintragen und bewusst machen ?
Danke und bis gleich .
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