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Alt 23.07.2021, 12:04   #3041
Phil_ster
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Langsam nimmst es ab


Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,5 (-1,3) /83 —> 10.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,8 (+0,8) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79 (-2,0) / 72 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 106,7 (-0,9) / 99,9 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Phil_ster (1,80): 84/80,9 (-0,4) / 70 --> 19.09.21
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,5(-1,6kg)/75 —> sub80 1.9.21
Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 6.8.2021
__________________
https://connect.garmin.com/modern/pr...4-adc7f3addcb6

https://www.strava.com/athletes/26219710

https://www.triathlon-szene.de/forum...ad.php?t=44739

10K - 43:04 - 01/2020 - Diehlheim
20k - 1:36:26 - 02/2019 - Rheinzabern Winterlaufserie
OD - 3:03:55 - 06/2019 - Kraichgau 5150

06/2021 - 1. 70.3 - Luxembourg
09/2021 - 2. 70.3 - Italien
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Alt 23.07.2021, 12:25   #3042
DocTom
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Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 6.8.2021
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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Alt 23.07.2021, 12:27   #3043
Benni1983
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Triathlon Dad
(noun)
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Strava
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Alt 30.07.2021, 04:08   #3044
fras13
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Ich weiß nicht, wieso plötzlich etwas passiert.
Trainieren konnte ich in dieser Woche noch nicht. ...
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Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
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Geändert von fras13 (30.07.2021 um 05:08 Uhr).
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Alt 30.07.2021, 07:27   #3045
Benni1983
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Nach dem schrecklichen Ergebnis letzter Woche, habe ich die Waage mit in den Urlaub genommen, nicht dass es hier aus dem Ruder läuft.

Es hat scheinbar trotz Pizza und Eis funktioniert.

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Alt 01.08.2021, 21:45   #3046
walter
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Benutzerbild von walter
 
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Bei mir läuft es nicht so super. Hab grad kein aktuelles Gewicht, ab nächsten Freitag wieder. ... bin hier aber im Geiste noch dabei. Seid gegrüßt !
walter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2021, 02:31   #3047
Schlafschaf
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Zitat:
Zitat von walter Beitrag anzeigen
Bei mir läuft es nicht so super. Hab grad kein aktuelles Gewicht, ab nächsten Freitag wieder. ... bin hier aber im Geiste noch dabei. Seid gegrüßt !
So ist es bei mir auch.

Gruß auch an dich!
Schlafschaf ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2021, 07:00   #3048
walter
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Benutzerbild von walter
 
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So, also, ich fang hier wieder an. Ist ein bischen blöd wenn man hier Status berichtet und es tut sich mindestens zwei Monate nichts, ist aber eben nicht zu ändern.
Die letzte Woche war gut bei mir, die Wochen davor wieder nicht so.
Grundsätzlich gilt, dass ich zufrieden bin mit meinem Sportprogramm, das schwankt auch ein wenig, aber paßt insgesamt.
Meine Ernährung ist die Hauptbaustelle, wie gehabt vor allem abends.

Ich lege den Zieltermin jetzt erst auf den 10.9., weil da nochmal 2 Wochen Familienurlaub dazwischen sind.

Grüße an Alle, Fette oder nicht Fette :-)


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