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Alt 01.07.2009, 10:58   #785
roadrunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von roadrunner
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: bei Köln
Beiträge: 1.961
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen

Müsstest du die Strecke mal in Google Maps oder in den bekannten Radsportkarten nachfahren, wenn du es GENAU wissen willst. Du hast auf den beiden Schleifen jeweils 4 Verpflegungsstellen (alles) und eine Bottlestation. Das muss reichen. Wenn du mit einer Bottle auffüllst (die Aero) und noch eine in petto hast, bist du doch immer auf der sicheren Seite...Oder?

Das es 4/5 sind habe ich gelesen. Aber du hast recht, 20 KM mit einem liter sollten gehen
roadrunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2009, 11:49   #786
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von cube04 Beitrag anzeigen
Meine Family will vom Langener Waldsee an die Radstrecke mit dem eigenen Auto fahren.
Mir schwebt so vor, das sie bei Langen auf die A5 fahren, dann die A661 bis BadVilbel, dort parken, mich dann quasi einmal am Heartbreak Hill und einmal in Bergen Enkheim sehen (die paar Meter können ja gelaufen werden.... )....dann wieder laufend zum Auto nach BadVilbel zurück und ab in die Stadt an die Laufstrecke.

Wie hört sich das an?
sportlich
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Alt 01.07.2009, 11:59   #787
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
sportlich
Das ist schon machbar.
Allerdings musst Du halt warten bis der Letzte auf der Radstrecke ist,wenn Du am Langener Waldsee parken willst.Von Vilbel über den Berg nach Bergen-Enkheim ist auch machbar.Die Familie hat am Ende des Tages auch was geleistet.
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Alt 01.07.2009, 12:17   #788
airhead
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.05.2008
Ort: Hannover
Beiträge: 71
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
Guten Morgen!!!

- das Wetter wird gut werden
- wir werden mit Neo schwimmen dürfen
- ich hatte (erstmals seit Jahren) eine verletzungsfreie Saison
- meinen Trainingsplan konnte ich bis auf wenige Ausnahmen voll durchziehen
- ich bin (auch erstmals seit Jahren) nicht kurz vorm Wettkampf erkältet
- ich merke beim Tapern, dass die Form kommt

Also, der IM kann kommen!!!

Zudem habe ich ab heute frei. Gleich geht´s nochmal auf´s Rad, dann Sachen packen und morgen früh geht´s auf nach FFM.

Ich freue mich auf einen schönen Wettkampf mit Euch und wünsche allen - bis mindestens Sonntag nacht - eine defekt- und verletzungsfreie Zeit und das Eure Traumzeit in Erfüllung geht.

Hang loose
Frank
Hm, ich habe exakt 2 Wochen GENAU nach Plan trainieren können, ansonsten musste wegen Beruf, Frau & Kind und Krankheit hier und da geschoben und gekürzt werden. War diesmal richtig stressig, entspannte Einheiten waren rar gesäät
Morgen noch mal entspannter Koppeltest und ist Schluß.

Trotzdem kann es jetzt endlich losgehen! Wunsch-Endzeit hin- oder her, wenigstens im WK will ich Spass haben

Werde leider erst Freitag anreisen können. Aber darf bis zur Award-P. bleiben

Bis Freitag!
__________________
2011 trail running:
Rennsteig
Zugspitz Ultra / nee Haxen kaputt
Allgäu Panorama Ultra_Trail / nee Haxen kaputt
airhead ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2009, 12:21   #789
dunse
Szenekenner
 
Benutzerbild von dunse
 
Registriert seit: 22.02.2009
Ort: Witten
Beiträge: 150
Ich fahre morgen nach Darmstadt- Rad abholen- Freitag dann nach Frankfurt. Freu mich!!!

Werde dann wahrscheinlich nicht mehr online sein.

Ich wünsche Euch allen viel viel Spaß und ein gutes Gelingen!

Wir werden Frankfurt rocken!!
__________________
1. IMFrankfurt in 11.33h
dunse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2009, 12:21   #790
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von airhead Beitrag anzeigen
Hm, ich habe exakt 2 Wochen GENAU nach Plan trainieren können,
ich habe null Plan dies Jahr, auch mal interessant

Zitat:
Zitat von airhead Beitrag anzeigen
Morgen noch mal entspannter Koppeltest und ist Schluß.
was genau testest du morgen dabei, erklär mal
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Alt 01.07.2009, 13:02   #791
dunse
Szenekenner
 
Benutzerbild von dunse
 
Registriert seit: 22.02.2009
Ort: Witten
Beiträge: 150
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich habe null Plan dies Jahr, auch mal interessant


was genau testest du morgen dabei, erklär mal
Jetzt noch koppeln???
__________________
1. IMFrankfurt in 11.33h
dunse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2009, 13:11   #792
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Zitat:
Zitat von cube04 Beitrag anzeigen
Hallo Leute, es wurde ja hier im Thread schon mal kurz angesprochen....aberich werf's nochmal in die Runde:

Wie siehts denn mit den Zufahrtswegen zur Radstrecke aus?

Meine Family will vom Langener Waldsee an die Radstrecke mit dem eigenen Auto fahren.
Mir schwebt so vor, das sie bei Langen auf die A5 fahren, dann die A661 bis BadVilbel, dort parken, mich dann quasi einmal am Heartbreak Hill und einmal in Bergen Enkheim sehen (die paar Meter können ja gelaufen werden.... )....dann wieder laufend zum Auto nach BadVilbel zurück und ab in die Stadt an die Laufstrecke.

Wie hört sich das an?

Wenn Deine Mannen ähnlich gutes Sitzfleisch und noch bessere Nerven haben, nur zu. Ansonsten würde ich es lassen.

Das Verkehrschaos wird gigantisch sein. Ich würde nicht A661 nutzen
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
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