Bin mal mit eingestiegen. Weitere Motivation, über den Winter das Laufen nicht ganz einbrechen zu lassen.
Wenn das Wetter es zulässt, kann ich 30-40km beitragen pro Woche.
Knapp 190 waren es immerhin die letzten 10 Wochen welche ich nachgetragen habe.
Ah, das hatte ich verpasst. Ich verließ das Team seinerzeit nur, weil mein Verein in die 1. Liga aufgestiegen war und nur ein Team pro Liga zulässig ist. Jetzt komme ich gerne zurück!
EDIT: Da höchstens vier Teams funktionieren ... komme ich dann wohl erst im Sommer zurück.
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"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)
ich bin auch wieder eingestiegen da ich in der Vorbereitung auf die LD im Juni doch ein paar längere Läufe absolvieren werde.
Aber um überhaupt vom letzten Platz loszukommen brauchen wir noch Verstärkung.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:29 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad