gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100/100 mit mzungo.org - Seite 98 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 04.12.2010, 19:06   #777
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.517
Zitat:
Zitat von topre Beitrag anzeigen
... die ein oder andere Hopfenblütenkaltschale...
Naja gut, die gabs bei uns auch, aber man muss sich ja nicht gleich ins Koma saufen...
Bei mir lags eigentlich eher daran, dass ich noch mit nem kleinen Umweg heimgeradelt und 5 vor Eins völlig verschwitzt, durchfroren und ausgepowert zuhause angekommen bin.
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 19:23   #778
darius
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von darius
 
Registriert seit: 09.11.2010
Ort: Tarnowskie Gory/Polen
Beiträge: 28
Heute ging`s 450 m hoch und 6 km lang bergauf auf den Weissen Stein im Odenwald. Oben ein winterliches Märchen. Bergrunter war weniger amüsant (die Kälte!), aber trotzdem ein geiles Erlebnis danach noch 1 km im Schwimmbad zu Lockerung und der Tag war perfekt!
darius ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 19:34   #779
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von darius Beitrag anzeigen
Heute ging`s 450 m hoch und 6 km lang bergauf auf den Weissen Stein im Odenwald. Oben ein winterliches Märchen. Bergrunter war weniger amüsant (die Kälte!), aber trotzdem ein geiles Erlebnis danach noch 1 km im Schwimmbad zu Lockerung und der Tag war perfekt!
geile Einheit!... ich hab das Vergnügen, dass Fr. DeRosa meistens mit dem Auto vorausfährt um oben zu spazieren, dann gemütlich bergab im Auto :-))
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 20:03   #780
Angmering
Auf Wunsch deaktiviert
 
Registriert seit: 09.12.2008
Beiträge: 76
10/100

Bei fast tropischen Temperaturen (minus 1 Grad) 45 min/7.5 km am Aachener Weiher gelaufen.
Angmering ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 21:23   #781
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Bei mir waren es heute 43km im Schacht - ich werd wohl morgen pausieren
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 21:30   #782
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.517
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Bei mir waren es heute 43km im Schacht - ich werd wohl morgen pausieren
Glückwunsch;- war geil, oder?
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 21:47   #783
darius
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von darius
 
Registriert seit: 09.11.2010
Ort: Tarnowskie Gory/Polen
Beiträge: 28
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Bei mir waren es heute 43km im Schacht - ich werd wohl morgen pausieren
Glückwunsch! Die Temperatur war bestimmt auch angenehmer
darius ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2010, 21:49   #784
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Endlich mal wieder ein Post zum Preise absahnen

Hab schon fast überlegt heute ne Pause einzulegen, Scheiß Tag erstmal und am Ende doch irgendwie Erleichtert.

Dann also doch noch raus, lockere 7,6km Hausrunde solls werden. Nach 3,5km recht locker (gefühlt 5:30er) hatte ich Lust Gas zu geben und kam am Ende zum ersten mal auf dieser Strecke in sub40 nach Hause.

Ich hätte allerdings eine 2. Hose anziehen sollen, denn es hatte -15 Grad und meine Eier (sorry) fühlen sich grad an als lägen sie in kochend heißem Wasser!
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:02 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.