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Alt 06.04.2011, 11:09   #7777
KingMabel
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Da gibts keine Berge?
Wohnst du auch hier?

Radeln steht bei mir heute noch an. Gab wieder zwei tage Pause gestern und vorgestern. Mal sehen wie das heute bei dem komischen Wetter läuft. Vielleicht nehme ich ja mal nicht das RR mitAuflieger sondern das Single-Speed
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Alt 06.04.2011, 11:19   #7778
Vicky
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Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Ich wohne halt im Flachland, wo es heute noch kalt und windig ist ))
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Alt 06.04.2011, 11:26   #7779
KingMabel
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Dito... Hier in WOB gibts keinen Hügel, das Wetter ist nasskalt und total bewölkt...
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Alt 06.04.2011, 17:37   #7780
Zeus15831
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Benutzerbild von Zeus15831
 
Registriert seit: 15.02.2010
Ort: bei Berlin
Beiträge: 241
Reden

[quote=Runner_AUT;558505]Bei mir steht heuer auch die erste Olympische Distanz an. Werde Anfang Juli eine bestreiten. Wieviel km machst du denn im Schnitt in den 3 Disziplinen?


im moment fahre ich ca. 550 km auf dem radl, 70 -80 km laufen und beim schwimmen bin ich etwas faul, da komme ich auf ca. 5 km im monat.

und da wo ich wohne gibt es auch keine berge! also kleinster gang und los geht es
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Leben ist das, was passiert, während man es plant.
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Alt 06.04.2011, 17:39   #7781
Starling
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Benutzerbild von Starling
 
Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
Kaum war ich laufen kam die Sonne. War zwar schön, aber war viel zu warm angezogen, sodass ich nicht Tempo gemacht habe, sonst wärs wie in der Sauna gewesen.

Rad hat die Woche leider nicht geklappt wie ich wollte, kam nur gestern raus zum Fahren u. am WE kann ich nun nicht mehr (Rad bleibt um Studentenkaff). Aber immerhin war ich ja letzte Woche 4x radeln. Die Woche alles noch etwas unkoordiniert, aber sobald denk ich mal der Vorlesungsplan läuft pendelt sich das auch alles wieder ein.
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Alt 06.04.2011, 17:51   #7782
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Hoi mitenand,

heute 1.40 radeln. Die 400Hm haben sich leider auf 3km konzentriert, das Schild mit 18% Steigung hat mich auch nicht abgehalten - "geh verreck" hab ich mir gedacht und mir die "vorne dreifach" gewünscht mich dann aber doch an Ulle/Bölts erinnert und brav hochgequält. Bei dem herrlichen Blick über den See bei blaustem Himmel kann man sich das doch mal antun.
Morgen maximal ein popliges Läufchen, Freitag vielleicht mal wieder schwimmen, Samstag erste Bergtour, Sonntag noch a bizzeli Rad.

Gruss vom See
Fex
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.04.2011, 09:03   #7783
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Phu... hab gestern beim Laufen ganz schön alt ausgesehen... Das läuft noch nicht. Total verkrampft, feste Beine, nix ging...

Schön Muskelkater noch vom ABC... bin ich froh, dass heute Ruhetag ist...
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Alt 08.04.2011, 16:31   #7784
Zeus15831
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Benutzerbild von Zeus15831
 
Registriert seit: 15.02.2010
Ort: bei Berlin
Beiträge: 241
ich bin mittwoch 15 km gelaufen und werde erst morgen wieder auf´s rad steigen. wer kommt mit ?? hihi
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