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Alt 17.03.2011, 08:27   #7705
Zeus15831
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Registriert seit: 15.02.2010
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Beiträge: 241
das ganze jahr in kurzer - nee das wäre mir persönlich zu kalt !

ich bin jetzt seit 14 tagen nichtraucher und finde das ziemlich cool ! ;-)
__________________
Leben ist das, was passiert, während man es plant.
Zeus15831 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2011, 12:38   #7706
Runner_AUT
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Beiträge: 127
Zitat:
Zitat von Zeus15831 Beitrag anzeigen
ich bin jetzt seit 14 tagen nichtraucher und finde das ziemlich cool ! ;-)
Gratuliere . Dran bleiben, du hast das Schlimmste hinter dir. Bei mir sind es bald 2 Jahre.

@All: Habe mir gestern einen Neo zugelegt

LG aus dem Ösiland
Runner_AUT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2011, 18:49   #7707
Zeus15831
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Ort: bei Berlin
Beiträge: 241
bin echt gespannt ob ich es an der leistung merke das ich nicht mehr rauche.

wenn du jetzt ein neo hast, dann können wir ja bald im freien schwimmen
__________________
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Zeus15831 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2011, 07:46   #7708
Runner_AUT
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Beiträge: 127
Zitat:
Zitat von Zeus15831 Beitrag anzeigen
bin echt gespannt ob ich es an der leistung merke das ich nicht mehr rauche.
:
Ich habe das damals schon gemerkt. Bin aber damals erst ein bis zwei Monate gelaufen. Aber ich bin auf einmal 15km statt 10km bei gleicher Anstrengung gelaufen. Also hat es sich schon gelohnt gehabt. Und generell ist das Husten und so auch mit der Zeit gegen 0 gegangen. Ich habe aber wirklich viel geraucht .

Zitat:
Zitat von Zeus15831 Beitrag anzeigen
wenn du jetzt ein neo hast, dann können wir ja bald im freien schwimmen
Ja, auf das freue ich mich auch schon. Im Moment ist es ja noch zu kalt. Aber Anfang Mai sollte es schon drinnen sein. Eventuell sogar früher
Runner_AUT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 07:29   #7709
topre
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Ort: München
Beiträge: 1.831
Also ich bin jetzt genau ein Jahr Nichtraucher. Hat gut geklappt und die Leistung ist auch deutlich besser geworden. Allerdings ist es schwer zu sagen, ob das eher am Training oder eben am Nichtrauchen liegt. Meine Vemutung - ersteres überwiegt ganz deutlich...
topre ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 07:46   #7710
Vicky
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Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Bin seit 4 1/2 Jahren Nichtraucher, hab vorher Kette geraucht.

Auf jeden Fall schmeckt das Essen demnächst besser

Ganz sicher ist, dass es die beste Entscheidung meines Lebens war mit dem Rauchen aufzuhören. ICh habe mich danach einfach nur noch verdammt gut gefühlt. Es ging quasi immer bergauf
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 12:10   #7711
Starling
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Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
Da kann ich nicht mitreden, schon immer Nichtraucherin.

Was für ein Wetter heute! Nur trotz Sonne etwas frisch. Aber um 13 Uhr gehts aufs Rad, ein paar Runden drehen und Vitamin D tanken.
Falls ich motiviert bin gehts danach noch ins Schwimmbad. Mal gucken ob ich mich aufraffen kann.
Starling ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 07:00   #7712
Zeus15831
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Benutzerbild von Zeus15831
 
Registriert seit: 15.02.2010
Ort: bei Berlin
Beiträge: 241
Ich denke schon das man als Nichtraucher gesünder stirbt !

Nichtrauchen fällt mir im moment nicht schwer und die Trainingsumfänge gehen auch langsam.

Gestern noch einen schönen 15 km Lauf im GA1 absolviert.
__________________
Leben ist das, was passiert, während man es plant.
Zeus15831 ist offline   Mit Zitat antworten
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