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Wer trainiert heute was? - Seite 96 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.03.2010, 19:25   #761
KernelPanic
Szenekenner
 
Benutzerbild von KernelPanic
 
Registriert seit: 07.07.2007
Ort: Halle
Beiträge: 2.337
3:17h Rennrad - Endlich
__________________
42
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Alt 13.03.2010, 21:55   #762
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.700
26km laufen mit drei Stück Käsekuchen im Magen...ist Lauftraining unter erschwerten Bedingungen. Danach noch 1Std.30 Rolle.
Gruß
triduma
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Alt 13.03.2010, 22:48   #763
mreded
Szenekenner
 
Benutzerbild von mreded
 
Registriert seit: 07.10.2009
Beiträge: 50
02:30 Rad
Wind, Wind, Wind
Treten oder rückwärts rollen
mreded ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2010, 09:59   #764
Patrick-Berlin
Vormals triathlon-live.de
 
Benutzerbild von Patrick-Berlin
 
Registriert seit: 12.07.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 463
zurück vom 17km Lauf bei Dauerregen
Patrick-Berlin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2010, 10:21   #765
kreuzundquer
Szenekenner
 
Benutzerbild von kreuzundquer
 
Registriert seit: 28.01.2010
Ort: Main-Tauber-Kreis
Beiträge: 490
Schwimmen heute 45, Schwimmen Freitag 45. Fürs Protokoll.
__________________
kreuzundquer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2010, 12:04   #766
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Bergisellauf 50 min; 70 min spinbike niedriges GA1... na seawas ich bin sowas von indoorbikedemotiviert, schrecklich... entweder das wetter wird besser oder ich werde zum reinen schwimmer :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2010, 13:41   #767
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Runde um Iserlohn 21 km /1:53 musste nach dem ganzen Rad fahren ja nochmal etwas länger laufen.
__________________
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Alt 14.03.2010, 14:00   #768
Walli
 
Beiträge: n/a
Lockeres Läufchen von 1:30 Stunden
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