X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr

[carvinghugo]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
2. RatzFatz: 175 km / 2538km
3. trifi70: 171,8 km / 3418,9 km
4. Umbra: 162 km / 1729,8 km
5. Gonzo: 148 km / 2297 km
6. carvinghugo: 131 km / 1611 km
7. Danksta: 125km / 3715 km
8. fras13: 120,0 km / 939km
9. backy: 117 km / 1677 km
10. Ingo77: 115/ 2840km
11. strwd: 114km / 1628 km
12. Osso: 104 km / 1559 km
13. Rhing: 100 km / 2047 km
14. Hendock: 85 km / 633 km
15. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
16. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
17. alessandro: 80 km / 3.038 km
18. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
19. Monster: 65 km / 1837 km
20. René: 60km / 1385 km
21. Triarugger: 30 km / 189 km
22. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
3. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
4. backy: 822 km / 855 km
5. Volkeree: 675 km / 935 km
6. the grip 675 km / 1.437 km
7. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
8. Fastforward: 603 km / 501,8
9. Newbie 491.1 km / 1018 km
10. Müder Joe: 490 km / 488km
11. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
12. tacis: 232 km / 999 km
13. Lance64: 191 km / 0 km

01.04. 76 km
02.04. 55 km

[lebkoungman]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
3. RatzFatz: 175 km / 2538km
4. trifi70: 171,8 km / 3418,9 km
5. Umbra: 162 km / 1729,8 km
6. Gonzo: 148 km / 2297 km
7. carvinghugo: 131 km / 1611 km
8. Danksta: 125km / 3715 km
9. fras13: 120,0 km / 939km
10. backy: 117 km / 1677 km
11. Ingo77: 115/ 2840km
12. strwd: 114km / 1628 km
13. Osso: 104 km / 1559 km
14. Rhing: 100 km / 2047 km
15. Hendock: 85 km / 633 km
16. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
17. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
18. alessandro: 80 km / 3.038 km
19. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
20. Monster: 65 km / 1837 km
21. René: 60km / 1385 km
22. Triarugger: 30 km / 189 km
23. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
3. backy: 822 km / 855 km
4. Volkeree: 675 km / 935 km
5. the grip 675 km / 1.437 km
6. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
7. Fastforward: 603 km / 501,8
8. Newbie 491.1 km / 1018 km
9. Müder Joe: 490 km / 488km
10. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
11. tacis: 232 km / 999 km
12. Lance64: 191 km / 0 km

sonntag 120,1 km, gestern 170,3 km

[felix__w]

[quote=lebkoungman;17860]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
3. RatzFatz: 175 km / 2538km
4. trifi70: 171,8 km / 3418,9 km
5. Umbra: 162 km / 1729,8 km
6. Gonzo: 148 km / 2297 km
7. carvinghugo: 131 km / 1611 km
   
8. Danksta: 125km / 3715 km
9. felix__w 122.8km / Übertrag: 2475km
10. fras13: 120,0 km / 939km
11. backy: 117 km / 1677 km
12. Ingo77: 115/ 2840km
13. strwd: 114km / 1628 km
14. Osso: 104 km / 1559 km
15. Rhing: 100 km / 2047 km
16. Hendock: 85 km / 633 km
17. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
18. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
19. alessandro: 80 km / 3.038 km
20. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
21. Monster: 65 km / 1837 km
22. René: 60km / 1385 km
23. Triarugger: 30 km / 189 km
24. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. backy: 822 km / 855 km
3. Volkeree: 675 km / 935 km
4. the grip 675 km / 1.437 km
5. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
6. Fastforward: 603 km / 501,8
7. Newbie 491.1 km / 1018 km
8. Müder Joe: 490 km / 488km
9. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
10. tacis: 232 km / 999 km
11. Lance64: 191 km / 0 km

Diese Woche ist Traingslager zu Hause. Auf dem Rad möchte ich diese Woche 500km machen. Gestern waren es 123km.

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
3. RatzFatz: 175 km / 2538km
4. trifi70: 171,8 km / 3418,9 km
5. Ingo77: 165/ 2840km
6. Umbra: 162 km / 1729,8 km
7. Gonzo: 148 km / 2297 km
8. carvinghugo: 131 km / 1611 km
   
9. Danksta: 125km / 3715 km
10. felix__w 122.8km / Übertrag: 2475km
11. fras13: 120,0 km / 939km
12. backy: 117 km / 1677 km
13. strwd: 114km / 1628 km
14. Osso: 104 km / 1559 km
15. Rhing: 100 km / 2047 km
16. Hendock: 85 km / 633 km
17. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
18. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
19. alessandro: 80 km / 3.038 km
20. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
21. Monster: 65 km / 1837 km
22. René: 60km / 1385 km
23. Triarugger: 30 km / 189 km
24. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. backy: 822 km / 855 km
3. Volkeree: 675 km / 935 km
4. the grip 675 km / 1.437 km
5. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
6. Fastforward: 603 km / 501,8
7. Newbie 491.1 km / 1018 km
8. Müder Joe: 490 km / 488km
9. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
10. tacis: 232 km / 999 km
11. Lance64: 191 km / 0 km

50km im Koppeltraining. Es hat mal gut getan, ein wenig schneller als das typische 28er-Schnitt-GA1-rumgedaddel zu fahren. Ein knapper 32er war ganz nett.

Ingo

[Rene]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
3. RatzFatz: 175 km / 2538km
4. trifi70: 171,8 km / 3418,9 km
5. Ingo77: 165/ 2840km
6. Umbra: 162 km / 1729,8 km
7. Gonzo: 148 km / 2297 km
8. René: 145km / 1385 km
9. carvinghugo: 131 km / 1611 km
   
10. Danksta: 125km / 3715 km
11. felix__w 122.8km / Übertrag: 2475km
12. fras13: 120,0 km / 939km
13. backy: 117 km / 1677 km
14. strwd: 114km / 1628 km
15. Osso: 104 km / 1559 km
16. Rhing: 100 km / 2047 km
17. Hendock: 85 km / 633 km
18. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
19. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
20. alessandro: 80 km / 3.038 km
21. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
22. Monster: 65 km / 1837 km
23. Triarugger: 30 km / 189 km
24. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. backy: 822 km / 855 km
3. Volkeree: 675 km / 935 km
4. the grip 675 km / 1.437 km
5. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
6. Fastforward: 603 km / 501,8
7. Newbie 491.1 km / 1018 km
8. Müder Joe: 490 km / 488km
9. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
10. tacis: 232 km / 999 km
11. Lance64: 191 km / 0 km

Nach den tollen Tagen mit bestem Wetter war es heute bitter kühl im Norden aber zumindest noch trocken.

[trifi70]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
3. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
4. RatzFatz: 175 km / 2538km
5. Ingo77: 165/ 2840km
6. Umbra: 162 km / 1729,8 km
7. Gonzo: 148 km / 2297 km
8. René: 145km / 1385 km
9. carvinghugo: 131 km / 1611 km
   
10. Danksta: 125km / 3715 km
11. felix__w 122.8km / Übertrag: 2475km
12. fras13: 120,0 km / 939km
13. backy: 117 km / 1677 km
14. strwd: 114km / 1628 km
15. Osso: 104 km / 1559 km
16. Rhing: 100 km / 2047 km
17. Hendock: 85 km / 633 km
18. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
19. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
20. alessandro: 80 km / 3.038 km
21. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
22. Monster: 65 km / 1837 km
23. Triarugger: 30 km / 189 km
24. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. backy: 822 km / 855 km
3. Volkeree: 675 km / 935 km
4. the grip 675 km / 1.437 km
5. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
6. Fastforward: 603 km / 501,8
7. Newbie 491.1 km / 1018 km
8. Müder Joe: 490 km / 488km
9. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
10. tacis: 232 km / 999 km
11. Lance64: 191 km / 0 km

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
3. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
4. RatzFatz: 175 km / 2538km
5. Ingo77: 165/ 2840km
6. Umbra: 162 km / 1729,8 km
7. Osso: 156,9 km / 1559 km
8. Gonzo: 148 km / 2297 km
9. René: 145km / 1385 km
10. carvinghugo: 131 km / 1611 km
    
11. Danksta: 125km / 3715 km
12. felix__w 122.8km / Übertrag: 2475km
13. fras13: 120,0 km / 939km
14. backy: 117 km / 1677 km
15. strwd: 114km / 1628 km
16. Rhing: 100 km / 2047 km
17. Hendock: 85 km / 633 km
18. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
19. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
20. alessandro: 80 km / 3.038 km
21. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
22. Monster: 65 km / 1837 km
23. Triarugger: 30 km / 189 km
24. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. backy: 822 km / 855 km
3. Volkeree: 675 km / 935 km
4. the grip 675 km / 1.437 km
5. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
6. Fastforward: 603 km / 501,8
7. Newbie 491.1 km / 1018 km
8. Müder Joe: 490 km / 488km
9. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
10. tacis: 232 km / 999 km
11. Lance64: 191 km / 0 km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
2. trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
3. FuXX: 205,9 km / 3052,5km
4. felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
5. RatzFatz: 175 km / 2538km
6. Ingo77: 165/ 2840km
7. Umbra: 162 km / 1729,8 km
8. Osso: 156,9 km / 1559 km
9. Gonzo: 148 km / 2297 km
10. René: 145km / 1385 km
11. carvinghugo: 131 km / 1611 km
    
12. Danksta: 125km / 3715 km
13. fras13: 120,0 km / 939km
14. backy: 117 km / 1677 km
15. strwd: 114km / 1628 km
16. Rhing: 100 km / 2047 km
17. Hendock: 85 km / 633 km
18. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
19. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
20. alessandro: 80 km / 3.038 km
21. DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
22. Monster: 65 km / 1837 km
23. Triarugger: 30 km / 189 km
24. Kundo: 0 km / 2560 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. backy: 822 km / 855 km
3. Volkeree: 675 km / 935 km
4. the grip 675 km / 1.437 km
5. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
6. Fastforward: 603 km / 501,8
7. Newbie 491.1 km / 1018 km
8. Müder Joe: 490 km / 488km
9. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
10. tacis: 232 km / 999 km
11. Lance64: 191 km / 0 km

Zweiter Tag des 'Heimtrainigslager': über Mittag 68km locker geradelt. Ich war erstaunt wie locker es ging.

Felix