Nein, es war 21 Tage (20 Tage 20Stunden) nach Beginn des Winters Vom Schnee her ist sogar schon länger Winter.
In der Schweiz ist doch sowieso immer irgendwo Winter ...
Zitat:
Kaum zählen die Anzahl Einheiten schwimmt Flow wieder 1km Trainings Einheiten.
Die >25km letzte Woche bis einschließlich Sonntag haben doch ein wenig geschlaucht ...
Insofern ist diese Woche regenerative Ruhewoche.
Bin eigentlich hauptsächlich in die Halle, um meiner Schwimmkollegin frohe Feiertage zu wünschen ...
Prinzipiell werde ich aber auch schon wieder größere Umfänge schwimmen.
Ich erwähne auch nochmal, daß du die diesjährige Situation nicht am Vorjahr messen solltest. Letzten Winter war ich mit "meinem Fokus" ganz woanders als beim Sport und habe eher regelmäßige morgendliche Gesundheitsbäder genommen.
Diese Saison bin ich - zumindest noch theoretisch - für Roth gemeldet.
Selbst wenn ich diesen Start wieder absage, möchte ich gerne ein paar WK-Ergebnisse sehen ... insofern wird diesmal vielleicht auch ein wenig trainiert ... sprich auch in nennenswerten Umfängen ...
Ansonsten bleibe ich aber auch weitgehend bei meinen geäußerten Ansichten bzgl. Distanz, Frequenz etc.
Auch wenn die entstandene "wöchentliche Distance-Challenge" mir deutlich Freude bereitet (und ich mich letzte Woche erstmal nachhaltig bis Ende Januar abgeschossen habe ... )
Schließlich denke ich, daß wir es mit der Regelung nun ganz gut getroffen haben.
Unten gibt's die Gesamtdistanz, oben das Winter-Einheiten-Schwimmen, für das sich ja auch noch einige Interessenten gemeldet hatten und zusätzlich die "wöchentliche Distance-Challenge", in die man auch weiterhin laufend einsteigen kann.
(Eine dritte Liste scheint mir momentan nicht sinnvoll ... sonntägliche Sortierung und "Siegerehrung" wie gehabt in einem überschaubaren Teilnehmerfeld praktikabel)
Letztes Jahr hat es bei mir zu 58 Einheiten gereicht. Mal sehen wie es dieses Jahr wird.
Irgendwie macht mir die Schwimmerei deutlich mehr Spaß als das andere. Da ich ein "Laufjahr" machen möchte, rede ich mir aber auch ein, dass da das Schwimmen ein guter Ausgleich ist.
Seit heute Nacht 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !
Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...
Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(137,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
Kury (69,9/20)
Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
felix__w (65.5/24) - schneller werden
ClausThaler (56,1/22) - HalfHero!
Axel (52.1/25) - Distance!
Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
Rhing (48,6/28) –
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
lonerunner (18,3/12) - Technik
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
Fazit nach erstem Test:
-stört (mich) deutlich weniger als angenommen, gerade wenn man intensiv schwimmt
-muss man gar nicht so eng schnallen ohne dass sie abfällt :-)
-lässt sich unter Wasser (auch während dem Schwimmen) superduper ablesen (sowahr die Brille guat ist ;-)
-einfach zu bedienen...
sinnvolle Anschaffung!
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
Seit heute Nacht 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !
Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...
Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(137,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
Kury (69,9/20)
Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
felix__w (65.5/24) - schneller werden
ClausThaler (58,3/23) - HalfHero!
Axel (52.1/25) - Distance!
Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
Rhing (48,6/28) –
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
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* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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