Zu den Naben nochmal ne dumme Frage: ist die White Bros eine MTB oder warum is die 135?
Die mit Disc auf jeden Fall, ja.
Zitat:
Welche 130er Strassenalternative gibt es denn?
Die ENO Excentric mit 130, aber ohne Disc...
Ob´s von Surly oder Phil Wood was fürn Renner mit passender Breite gibt ist nicht die Frage, eher, ob einer von denen was mit "integriertem Kettenspanner" hat. Chris King dürfte jedenfalls durchs Raster fallen.
btw: Asche über mein Haupt: der Laden heisst natürlich nicht "White Bros.";- das sind die Motorradjungs mit den Krawalltüten, sondern "White Industries", aber ich sollte nu wirklich bald am Kissen horchen, wenn ich später noch irgendwas auf die Reihe kriegen will...
(Gibt aber, glaube ich, um die Verwirrung vollständig zu machen, auch noch "White Brothers"...)
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
...und bestimmt flattert eine Kopie davon eh auf seiner HP rum...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Das Schoenste am Text war die Grafik dazu. Wie hiess der Zeichner nochmal? Hat mir das Original geschenkt. Das wuerde ich sogar hier posten, wenn es nicht ein paar tausend Kilometer entfernt liegen wuerde.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad