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Wer trainiert heute was? - Seite 93 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 11.03.2010, 17:46   #737
triorio
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 23.11.2008
Beiträge: 20
Heute morgen, 12 km Lauf in 1:02 h, hügelig.
Heute nachmittag, 4,2 km Schwimmen alles GA 1.
Heute abend, platt (-:
triorio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2010, 19:56   #738
big_kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von big_kruemel
 
Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
Laufeinheit
Nach dem wettertechnisch schlechten start in den den Tag (schon wieder Schneefall), war das Nachmittagsläufchen ganz o.k.



12 km in 63min.
big_kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2010, 06:45   #739
Oli68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli68
 
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Schlammbeißer
Beiträge: 1.044
70 min laufen GA1
__________________
Kennst du den Mythos vom Schalker Markt,
die Geschichte die dort begann.
Der FC Schalke wurde Legende,
eine Liebe die niemals endet.
Geändert von Oli68 (12.03.2010 um 17:22 Uhr).
Oli68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2010, 08:32   #740
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Werde mich jetzt auf einen 2h Lauf außer Haus begeben und heute Abend noch evtl. Schwimmen oder 2,5h Rolle
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Alt 12.03.2010, 09:46   #741
irek
Szenekenner
 
Benutzerbild von irek
 
Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Wackersdorf
Beiträge: 581
Werde heute 1h Lauf und 90min schwimmwn absolvieren
irek ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2010, 11:04   #742
Metronom
Szenekenner
 
Benutzerbild von Metronom
 
Registriert seit: 03.06.2009
Ort: Saarland
Beiträge: 288
24h Dauerkuscheln - Erkältungs(Wetter)bedingt ( - ich kotz gleich !!!

Metronom
Metronom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2010, 11:23   #743
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
heute eigentlich pausentag - vielleicht trotzdem ueber mittag ein bischen planschen und/oder treibholz aus dem weg räumen
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2010, 11:27   #744
Patrick-Berlin
Vormals triathlon-live.de
 
Benutzerbild von Patrick-Berlin
 
Registriert seit: 12.07.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 463
Heute 2 Stunden Rolle
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