glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Zitat von glaurung

D.h. 30sec wäre gar nicht mal so schlecht? Naja, so weit bin ich ja laaaaaaange noch nicht
Hast Du nen Link zu dieser Liste?
Gibt's so ne Liste auch für die lange Bahn?

www.dsv.de

---> Schwimmen (oben)
---> Bestenliste (links)

[Wandergsellin]

Nächstes Jahr bin ich dann auch richtig dabei!

[sandra7381]

Zitat von Wandergsellin

Nächstes Jahr bin ich dann auch richtig dabei!

Wir Frauen müssen es den Männern ja wieder richtig zeigen!

[Kässpätzle]

Zitat von Wandergsellin

Nächstes Jahr bin ich dann auch richtig dabei!

Sub 13?

[sandra7381]

Zitat von Steffko

Training:
Du musst besser gucken!
Freitag abend Schwimmen: 3000m (T16)
Samstag früh: Zugseil/Rumpfstabi
Samstag nachmittag 18km lockerer Lauf
Sonntag: Spinningtrainer, GA2-Ausdauer, aber nach verkürzt weil ich mich nicht fit gefühlt habe. also 60min anstatt 105min :D

Ich hatte nur in die 100/3000-Tabelle geschaut und mich gewundert, dass du so wenig Rad gefahren bist.
Lass dich von mir nicht ärgern.

[Steffko]

Zitat von sandra7381

Ich hatte nur in die 100/3000-Tabelle geschaut und mich gewundert, dass du so wenig Rad gefahren bist.
Lass dich von mir nicht ärgern.

Auch quatsch .. so einfach ist das nicht
Mache mir eh kein Kopp um die Summe der Rad-km. Der leistungstest zeigte, dass es dies Jahr eh besser ist als letztes und das mit 1000km weniger Wintergrundlage. Also was das Training angeht:
Qualität vor Quantität!

Grüßle.

[glaurung]

Zitat von keko

www.dsv.de

---> Schwimmen (oben)
---> Bestenliste (links)

Als ich die bisherigen Ergebnisse in 2010 für 50m Delle auf der Langbahn in der AK30 gesehen habe, war ich recht euphorisch (der achtbeste hat derzeit ne 33,70 stehen).
Ein Blick auf die 2009er Ergebnisse relativierte das Ganze aber wieder recht schnell und hat mich auf den Boden der Tatsachen zurückgeführt.
Da hat der 25ste irgendwas mit ner knappen 30sec stehen.

Schätze, das liegt daran, dass heuer einfach noch nicht viele Wettkämpfe waren und die Hauptevents alle noch kommen werden, oder?
Oder lag's nur an den in 2009 noch erlaubten Anzügen?

Im Ernst: Dennoch glaube ich mittlerweile, dass in mir auf 50m Dephin zumindest ein kleines Talent schlummert. Man muss immer bedenken, dass ich bisher in meinem Leben noch keine 2km Delphin geschwommen bin. Und in den letzten 5-10 Trainingseinheiten bin ich ja auch immer nur insgesamt 50-125m Delphin geschwommen, und das eigentlich immer nur in 25m Einheiten, da ich danach schlapp mache.

[Timmi]

Zitat von glaurung

Schätze, das liegt daran, dass heuer einfach noch nicht viele Wettkämpfe waren und die Hauptevents alle noch kommen werden, oder?

genau das ist die Erklärung. Warte mal noch nen bissel...

Zitat von glaurung

Im Ernst: Dennoch glaube ich mittlerweile, dass in mir auf 50m Dephin zumindest ein kleines Talent schlummert. Man muss immer bedenken, dass ich bisher in meinem Leben noch keine 2km Delphin geschwommen bin. Und in den letzten 5-10 Trainingseinheiten bin ich ja auch immer nur insgesamt 50-125m Delphin geschwommen, und das eigentlich immer nur in 25m Einheiten, da ich danach schlapp mache.

Ein sehr kleines vielleicht.
Um Delphin richtig schnell schwimmen zu können, muss man sich auch schnell bewegen können. Dein 50m Video sah mir sehr stark nach einer Art Wanderstil aus. Damit kann man vielleicht 200m D schwimmen, aber keine 30sec auf 50. Das müsste viel dynamischer werden.
Du gibst dir die Antwort ja im Grunde auch schon selber. Nach 25-50m bist du schlapp. Für Delle muss man richtig Zeit investieren. Regelmäßiges Training ist Grundvoraussetzung.
Mag sein, dass du mit deinem "natürlichen" Talent noch die 34 knackst, aber danach wirst du den Ernst der Lage erkennen :-)