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Alt 29.01.2011, 09:41   #7425
Ace2Pinky
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Registriert seit: 30.11.2010
Beiträge: 52
man muss sich eben ehrgeizige ziele setzen

jetzt ist gleich erst einmal 40mins intervall angesagt und es ist mal wieder schweinekalt draussen

danach gehts noch 1-2 stunden auf die rolle... genau die richtige vorbereitung auf den besuch aus der schweiz heute
Ace2Pinky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2011, 10:10   #7426
Starling
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Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
Gestern fast 3h alleine mitm Renner unterwegs gewesen. Heute morgen völlig zerschlaucht, Muskelkater und total müde.
Intervalltraining daher völlig sinnlos und auf morgen verschoben. Werd heute morgen rumgammeln und dann nachher nur ne Stunde Krafttraining machen. Das ist dann so ein 3/4-Regenerationstag heute
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Alt 29.01.2011, 10:18   #7427
PippiLangstrumpf
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Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Aerml Beitrag anzeigen
Wenn ich ´ne Langdistanz einigermaßen ordentlich gefinisht hab, werd ich mich hier verkrümeln ... & des kann noch dauern
Dann bleib ich bis an mein Lebensende Anfängerin, weil ich nicht plane, jemals ne Langdistanz zu machen
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2011, 10:28   #7428
alpenfex
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Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von Ace2Pinky Beitrag anzeigen
pesönlich würde ich sagen ich bin anfänger bis zum ersten ironman
Sehe ich anders. Ich denke, eine OD in 2.15h zu finishen ist schwieriger zu erreichen als eine LD einfach nur zu finishen. Oder eine MD in unter 5h zu finishen ist sicher auch eine Hausnummer.

Ich meine aber, jeder ist gerne und jederzeit im Anfänger Fred willkommen, da wir durch den Erfahrungsaustausch doch viel lernen und sehen, dass es anderen auch so geht mit Radln, Schwimmen und Laufen...

Weiterhin viel Spass!
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2011, 12:08   #7429
Ace2Pinky
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Benutzerbild von Ace2Pinky
 
Registriert seit: 30.11.2010
Beiträge: 52
den spaß habe ich keine sorge

hab ja extra geschrieben das ich mich persönlich solange als anfänger sehe kann sich aber auch gut ändern wenn ich bei der ersten OD übers ziel gekrochen komme
Ace2Pinky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.01.2011, 00:09   #7430
Starling
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Benutzerbild von Starling
 
Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
Mein Trainer fragte doch ernsthaft wieso ich dieses Jahr keinen Startpass will...äh weil ich keinen brauche?!

Heute eine Stunde KT, das war meine Regeneration. Morgen steht Laufen vorm Frühstück an und dann noch Schwimmen. Das wird mal wieder Kampf gg. den Schweinehund pur. Im Sommer im See kein Ding, aber Schwimmbad im Winter ist irgendwie nicht meins.

Heute hab ich nun noch einen letzten Wettkampf gefunden, den ich für ein bestimmtes We gesucht habe. Somit stehen nun 5 Sprintdistanzen und eine OD auf meiner Saisonplanung.

Derzeit beschäftigt mich vor allem die Frage: Einteiler oder Zweiteiler. Hab schon viel gegoogelt und hier gesucht-aber so richtig schlau bin ich noch nicht.
Starling ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.01.2011, 09:45   #7431
Aerml
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Benutzerbild von Aerml
 
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Beiträge: 595
Zitat:
Zitat von Starling Beitrag anzeigen
Derzeit beschäftigt mich vor allem die Frage: Einteiler oder Zweiteiler. Hab schon viel gegoogelt und hier gesucht-aber so richtig schlau bin ich noch nicht.
Hatte erst einen Einteiler von Spiuk (allerdings Farbkombi schwarz-weiß), nun tuts der Zweiteiler von Skins (Hose, Shirt)

Fazit: an sich gefällt mir der Zweiteiler besser - musst aber mal selber anprobieren die Sachen, um´s letztlich für dich zu beurteilen.
__________________
Aerml ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.01.2011, 10:29   #7432
Starling
Szenekenner
 
Benutzerbild von Starling
 
Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
Das einzige was ich mir als Nachteil vom Zweiteiler überlege: Ich hab auch Schwimmbad-WK dieses Jahr, passen die so eng dass bei der Rollwende nichts verrutscht?!

Einteiler ist vermutl. nicht so meins, ich fühl mich gerne mal schnell eingeengt und mir wird immer schnell warm.
Bin eh noch auf der Suche nach nem Triathlonladen...
Starling ist offline   Mit Zitat antworten
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