X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. Rhing: 100 km / 2047 km
2. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
3. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. alessandro: 1.105 km / 1.933 km
9. carvinghugo: 1093 km / 518 km
10. Monster: 1091 km / 511 km
11. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
12. René: 1043 km / 342 km
13. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
14. strwd: 907km / 721 km
15. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
16. Volkeree: 675 km / 935 km
17. the grip 675 km / 1.437 km
18. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
19. backy: 603 km / 855 km
20. Fastforward: 603 km / 501,8
21. Newbie 491.1 km / 1018 km
22. Müder Joe: 490 km / 488km
23. Hendock: 440 km / 193 km
24. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
25. Shamrock: 394,8 km / 366,5 km
26. fras13: 309,0 km / 630km
27. tacis: 232 km / 999 km
28. Kundo: 225 km / 805km
29. Lance64: 191 km / 0 km
30. Osso: 113,7 km / 1251 km
31. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

[Lecker Nudelsalat]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. strwd: 114km / 1628 km
2. Rhing: 100 km / 2047 km
3. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
4. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. alessandro: 1.105 km / 1.933 km
9. carvinghugo: 1093 km / 518 km
10. Monster: 1091 km / 511 km
11. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
12. René: 1043 km / 342 km
13. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
14. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
15. Volkeree: 675 km / 935 km
16. the grip 675 km / 1.437 km
17. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
18. backy: 603 km / 855 km
19. Fastforward: 603 km / 501,8
20. Newbie 491.1 km / 1018 km
21. Müder Joe: 490 km / 488km
22. Hendock: 440 km / 193 km
23. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
24. Shamrock: 394,8 km / 366,5 km
25. fras13: 309,0 km / 630km
26. tacis: 232 km / 999 km
27. Kundo: 225 km / 805km
28. Lance64: 191 km / 0 km
29. Osso: 113,7 km / 1251 km
30. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Bochumer RTF 565HM (gefühlte 3000 bei dem Wind) nur gedrückt, keine Erholgungsphasen, schlimmer als auf der Rolle

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. strwd: 114km / 1628 km
2. Rhing: 100 km / 2047 km
3. Hendock: 85 km / 633 km
4. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
5. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. alessandro: 1.105 km / 1.933 km
9. carvinghugo: 1093 km / 518 km
10. Monster: 1091 km / 511 km
11. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
12. René: 1043 km / 342 km
13. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
14. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
15. Volkeree: 675 km / 935 km
16. the grip 675 km / 1.437 km
17. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
18. backy: 603 km / 855 km
19. Fastforward: 603 km / 501,8
20. Newbie 491.1 km / 1018 km
21. Müder Joe: 490 km / 488km
22. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
23. Shamrock: 394,8 km / 366,5 km
24. fras13: 309,0 km / 630km
25. tacis: 232 km / 999 km
26. Kundo: 225 km / 805km
27. Lance64: 191 km / 0 km
28. Osso: 113,7 km / 1251 km
29. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

[alessandro]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. strwd: 114km / 1628 km
2. Rhing: 100 km / 2047 km
3. Hendock: 85 km / 633 km
4. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
5. alessandro: 80 km / 3.038 km
6. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. carvinghugo: 1093 km / 518 km
9. Monster: 1091 km / 511 km
10. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
11. René: 1043 km / 342 km
12. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
13. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
14. Volkeree: 675 km / 935 km
15. the grip 675 km / 1.437 km
16. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
17. backy: 603 km / 855 km
18. Fastforward: 603 km / 501,8
19. Newbie 491.1 km / 1018 km
20. Müder Joe: 490 km / 488km
21. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
22. Shamrock: 394,8 km / 366,5 km
23. fras13: 309,0 km / 630km
24. tacis: 232 km / 999 km
25. Kundo: 225 km / 805km
26. Lance64: 191 km / 0 km
27. Osso: 113,7 km / 1251 km
28. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

80km mit 1325HM - lief eigentlich ganz gut, endlich kommt der Druck, v.a. an den sechs 15%ern war er voll da. Trotzdem schwindet mein Glaube an den anvisierten 30er-Schnitt auf Lanza stetig. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, das doppelt so lange und noch fast 4km/h schneller durchzuhalten...

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. strwd: 114km / 1628 km
2. Rhing: 100 km / 2047 km
3. Hendock: 85 km / 633 km
4. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
5. alessandro: 80 km / 3.038 km
6. fras13: 55,0 km / 939km
7. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. carvinghugo: 1093 km / 518 km
9. Monster: 1091 km / 511 km
10. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
11. René: 1043 km / 342 km
12. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
13. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
14. Volkeree: 675 km / 935 km
15. the grip 675 km / 1.437 km
16. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
17. backy: 603 km / 855 km
18. Fastforward: 603 km / 501,8
19. Newbie 491.1 km / 1018 km
20. Müder Joe: 490 km / 488km
21. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
22. Shamrock: 394,8 km / 366,5 km
23. tacis: 232 km / 999 km
24. Kundo: 225 km / 805km
25. Lance64: 191 km / 0 km
26. Osso: 113,7 km / 1251 km
27. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

- 55er Runde nach dem 12,5km- Lauf heute früh

[Monster]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. strwd: 114km / 1628 km
2. Rhing: 100 km / 2047 km
3. Hendock: 85 km / 633 km
4. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
5. alessandro: 80 km / 3.038 km
6. Monster: 65 km / 1837 km
7. fras13: 55,0 km / 939km
8. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. carvinghugo: 1093 km / 518 km
9. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
10. René: 1043 km / 342 km
11. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
12. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
13. Volkeree: 675 km / 935 km
14. the grip 675 km / 1.437 km
15. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
16. backy: 603 km / 855 km
17. Fastforward: 603 km / 501,8
18. Newbie 491.1 km / 1018 km
19. Müder Joe: 490 km / 488km
20. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
21. Shamrock: 394,8 km / 366,5 km
22. tacis: 232 km / 999 km
23. Kundo: 225 km / 805km
24. Lance64: 191 km / 0 km
25. Osso: 113,7 km / 1251 km
26. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

[Shamrock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. strwd: 114km / 1628 km
2. Rhing: 100 km / 2047 km
3. Hendock: 85 km / 633 km
4. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
5. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
6. alessandro: 80 km / 3.038 km
7. Monster: 65 km / 1837 km
8. fras13: 55,0 km / 939km
9. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. carvinghugo: 1093 km / 518 km
9. Gonzo: 1.045 km / 1252 km
10. René: 1043 km / 342 km
11. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
12. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
13. Volkeree: 675 km / 935 km
14. the grip 675 km / 1.437 km
15. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
16. backy: 603 km / 855 km
17. Fastforward: 603 km / 501,8
18. Newbie 491.1 km / 1018 km
19. Müder Joe: 490 km / 488km
20. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
21. tacis: 232 km / 999 km
22. Kundo: 225 km / 805km
23. Lance64: 191 km / 0 km
24. Osso: 113,7 km / 1251 km
25. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

[Gonzo]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. Gonzo: 148 km / 2297 km
2. strwd: 114km / 1628 km
3. Rhing: 100 km / 2047 km
4. Hendock: 85 km / 633 km
5. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
6. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
7. alessandro: 80 km / 3.038 km
8. Monster: 65 km / 1837 km
9. fras13: 55,0 km / 939km
10. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. trifi70: 1843,5 km / 1575,4 km
3. Ingo77: 1365 km / 1475km
4. RatzFatz: 1240 km / 1238km
5. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
6. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
7. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
8. carvinghugo: 1093 km / 518 km
9. René: 1043 km / 342 km
10. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
11. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
12. Volkeree: 675 km / 935 km
13. the grip 675 km / 1.437 km
14. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
15. backy: 603 km / 855 km
16. Fastforward: 603 km / 501,8
17. Newbie 491.1 km / 1018 km
18. Müder Joe: 490 km / 488km
19. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
20. tacis: 232 km / 999 km
21. Kundo: 225 km / 805km
22. Lance64: 191 km / 0 km
23. Osso: 113,7 km / 1251 km
24. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)