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Alt 17.03.2009, 15:18   #65
Ausdauerjunkie
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@pXpress

Warum hast du einen aus der Liste rausgepresst?
Bitte korregieren.
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Alt 17.03.2009, 16:52   #66
Ausdauerjunkie
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Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
  1. NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
  2. Walli (197 km / 7:03 / 2)
  3. Ausdauerjunkie (167 km / 6:20 / 3)
  4. felix__w (156.7 km / 5:05 / 2) - Ziel Platin (490/15:50)
  5. Umbra (142 km / 5:09 / 1)
  6. qbz (115 km / 4:50 / 1)
  7. MartinL (110,5 km / 4:01 / 1) - die Radchallenge startet!
  8. lonerunner (100km( 3:48 / 2)
  9. risin (99 km / 3:48 / 1)
  10. handbremse (93 km / 3:20 / 1)
  11. erikuwe (88 km( 3:35 / 2)
  12. Wandergsellin (79 km / 3:30 / 1) - Hauptsache dabei :-)
  13. Steffko (75 km / 3:00 / 1 ) - mache doch mit :-)
  14. Alfalfa (64 km( 2:40 / 1)
  15. Rather-Lutz (60 km( 2:41 / 1)
  16. Volkeree (59 km / 2:20 / 1)
  17. lango (54 km / 1:50 / 1)
  18. pXpress (42.6 km / 1:35 / 1) Ziel Silber+
  19. thommy (28 km / 1:00 / 1) Bin auch dabei
  20. speach (26km / 1:05 / 1)
Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.
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Liste fortführen (diese Anleitung bitte nicht löschen):
Zunächste bitte auf "zitieren" klicken. Dann den ersten Klammereintrag [quote....] entfernen. Das [b] bitte stehen lassen. Alles nach der folgenden Linie bitte auch löschen.
Seinen eigenen Eintrag dann bitte so fertigen wie die anderen und an die Stelle ins Ranking verschieben oder kopieren.
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pXpress job habe ich erledigt!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 17:05   #67
lango
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Registriert seit: 08.01.2007
Ort: Ortenau
Beiträge: 1.891
Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
  1. NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
  2. Walli (197 km / 7:03 / 2)
  3. Ausdauerjunkie (167 km / 6:20 / 3)
  4. felix__w (156.7 km / 5:05 / 2) - Ziel Platin (490/15:50)
  5. Umbra (142 km / 5:09 / 1)
  6. lango (120 km / 4:10 / 2)
  7. qbz (115 km / 4:50 / 1)
  8. MartinL (110,5 km / 4:01 / 1) - die Radchallenge startet!
  9. lonerunner (100km( 3:48 / 2)
  10. risin (99 km / 3:48 / 1)
  11. handbremse (93 km / 3:20 / 1)
  12. erikuwe (88 km( 3:35 / 2)
  13. Wandergsellin (79 km / 3:30 / 1) - Hauptsache dabei :-)
  14. Steffko (75 km / 3:00 / 1 ) - mache doch mit :-)
  15. Alfalfa (64 km( 2:40 / 1)
  16. Rather-Lutz (60 km( 2:41 / 1)
  17. Volkeree (59 km / 2:20 / 1)
  18. pXpress (42.6 km / 1:35 / 1) Ziel Silber+
  19. thommy (28 km / 1:00 / 1) Bin auch dabei
  20. speach (26km / 1:05 / 1)
Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.
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Liste fortführen (diese Anleitung bitte nicht löschen):
Zunächste bitte auf "zitieren" klicken. Dann den ersten Klammereintrag [quote....] entfernen. Das [b] bitte stehen lassen. Alles nach der folgenden Linie bitte auch löschen.
Seinen eigenen Eintrag dann bitte so fertigen wie die anderen und an die Stelle ins Ranking verschieben oder kopieren.
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lango ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 18:16   #68
qbz
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Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.417
Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
  1. NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
  2. Walli (197 km / 7:03 / 2)
  3. qbz (176 km / 7:15 / 2)
  4. Ausdauerjunkie (167 km / 6:20 / 3)
  5. felix__w (156.7 km / 5:05 / 2) - Ziel Platin (490/15:50)
  6. Umbra (142 km / 5:09 / 1)
  7. lango (120 km / 4:10 / 2)
  8. MartinL (110,5 km / 4:01 / 1) - die Radchallenge startet!
  9. lonerunner (100km( 3:48 / 2)
  10. risin (99 km / 3:48 / 1)
  11. handbremse (93 km / 3:20 / 1)
  12. erikuwe (88 km( 3:35 / 2)
  13. Wandergsellin (79 km / 3:30 / 1) - Hauptsache dabei :-)
  14. Steffko (75 km / 3:00 / 1 ) - mache doch mit :-)
  15. Alfalfa (64 km( 2:40 / 1)
  16. Rather-Lutz (60 km( 2:41 / 1)
  17. Volkeree (59 km / 2:20 / 1)
  18. pXpress (42.6 km / 1:35 / 1) Ziel Silber+
  19. thommy (28 km / 1:00 / 1) Bin auch dabei
  20. speach (26km / 1:05 / 1)
Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.
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Liste fortführen (diese Anleitung bitte nicht löschen):
Zunächste bitte auf "zitieren" klicken. Dann den ersten Klammereintrag [quote....] entfernen. Das [b] bitte stehen lassen. Alles nach der folgenden Linie bitte auch löschen.
Seinen eigenen Eintrag dann bitte so fertigen wie die anderen und an die Stelle ins Ranking verschieben oder kopieren.
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qbz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 18:20   #69
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
  1. NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
  2. Walli (197 km / 7:03 / 2)
  3. qbz (176 km / 7:15 / 2)
  4. Ausdauerjunkie (167 km / 6:20 / 3)
  5. felix__w (156.7 km / 5:05 / 2) - Ziel Platin (490/15:50)
  6. Umbra (142 km / 5:09 / 1)
  7. Ingo (135 / 5:18 / 3)
  8. lango (120 km / 4:10 / 2)
  9. MartinL (110,5 km / 4:01 / 1) - die Radchallenge startet!
  10. lonerunner (100km( 3:48 / 2)
  11. risin (99 km / 3:48 / 1)
  12. handbremse (93 km / 3:20 / 1)
  13. erikuwe (88 km( 3:35 / 2)
  14. Wandergsellin (79 km / 3:30 / 1) - Hauptsache dabei :-)
  15. Steffko (75 km / 3:00 / 1 ) - mache doch mit :-)
  16. Alfalfa (64 km( 2:40 / 1)
  17. Rather-Lutz (60 km( 2:41 / 1)
  18. Volkeree (59 km / 2:20 / 1)
  19. pXpress (42.6 km / 1:35 / 1) Ziel Silber+
  20. thommy (28 km / 1:00 / 1) Bin auch dabei
  21. speach (26km / 1:05 / 1)
Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.
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Liste fortführen (diese Anleitung bitte nicht löschen):
Zunächste bitte auf "zitieren" klicken. Dann den ersten Klammereintrag [quote....] entfernen. Das [b] bitte stehen lassen. Alles nach der folgenden Linie bitte auch löschen.
Seinen eigenen Eintrag dann bitte so fertigen wie die anderen und an die Stelle ins Ranking verschieben oder kopieren.
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Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 18:24   #70
MartinL
Szenekenner
 
Benutzerbild von MartinL
 
Registriert seit: 07.04.2008
Ort: Bayreuth
Beiträge: 253
Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
  1. NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
  2. Walli (197 km / 7:03 / 2)
  3. qbz (176 km / 7:15 / 2)
  4. Ausdauerjunkie (167 km / 6:20 / 3)
  5. felix__w (156.7 km / 5:05 / 2) - Ziel Platin (490/15:50)
  6. MartinL (156,5 km / 6:06 / 2)
  7. Umbra (142 km / 5:09 / 1)
  8. lango (120 km / 4:10 / 2)
  9. lonerunner (100km( 3:48 / 2)
  10. risin (99 km / 3:48 / 1)
  11. handbremse (93 km / 3:20 / 1)
  12. erikuwe (88 km( 3:35 / 2)
  13. Wandergsellin (79 km / 3:30 / 1) - Hauptsache dabei :-)
  14. Steffko (75 km / 3:00 / 1 ) - mache doch mit :-)
  15. Alfalfa (64 km( 2:40 / 1)
  16. Rather-Lutz (60 km( 2:41 / 1)
  17. Volkeree (59 km / 2:20 / 1)
  18. pXpress (42.6 km / 1:35 / 1) Ziel Silber+
  19. thommy (28 km / 1:00 / 1) Bin auch dabei
  20. speach (26km / 1:05 / 1)
Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.
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__________________
Nur was den Körper stört trainiert gut....
MartinL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 18:35   #71
Ingo77
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Beiträge: 1.317
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 20:16   #72
umbra
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Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
  1. Umbra (290,6 km / 10:42 / 3)
  2. NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
  3. Walli (197 km / 7:03 / 2)
  4. qbz (176 km / 7:15 / 2)
  5. Ausdauerjunkie (167 km / 6:20 / 3)
  6. felix__w (156.7 km / 5:05 / 2) - Ziel Platin (490/15:50)
  7. MartinL (156,5 km / 6:06 / 2)
  8. Umbra (142 km / 5:09 / 1)
  9. lango (120 km / 4:10 / 2)
  10. lonerunner (100km( 3:48 / 2)
  11. risin (99 km / 3:48 / 1)
  12. handbremse (93 km / 3:20 / 1)
  13. erikuwe (88 km( 3:35 / 2)
  14. Wandergsellin (79 km / 3:30 / 1) - Hauptsache dabei :-)
  15. Steffko (75 km / 3:00 / 1 ) - mache doch mit :-)
  16. Alfalfa (64 km( 2:40 / 1)
  17. Rather-Lutz (60 km( 2:41 / 1)
  18. Volkeree (59 km / 2:20 / 1)
  19. pXpress (42.6 km / 1:35 / 1) Ziel Silber+
  20. thommy (28 km / 1:00 / 1) Bin auch dabei
  21. speach (26km / 1:05 / 1)
Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.
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