Also, wenn er im Verhältnis zu Alexander schmal wirkt, aber 4cm größer ist, was wird er dann wiegen? 65,68kg? Er ist halt ähnlich dünn wie Frodeno.
Nee sorry, aber gegen Jan Frodeno ist Andreas Raelert ein Handtuch! Kommt noch hinzu das er größer ist, aber vor allem im Schulterbereich wirkt Frodeno viel athletischer.
Richtung Hawaii werden wohl alle leichter. In Frankfurt hat A.R. knapp unter 70 gewogen. Timo Bracht wohl um die 68, hab ihn im Sommer als mal beim Radfahren gesehen da sah er schon sehr schmal aus zur zeit wiegt er wohl noch weinger. Normann Stadler sehe ich als beim Laufen der wurde im laufe der Saison immer dünner.
Nee sorry, aber gegen Jan Frodeno ist Andreas Raelert ein Handtuch! Kommt noch hinzu das er größer ist, aber vor allem im Schulterbereich wirkt Frodeno viel athletischer.
Frodeno 1,94m, Raelert 1,84m
Ich glaub kaum, dass viel weniger als Frodenos 4%-KFA geht.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
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