Ich mach kaum noch triathlon, bin eher klettertechnisch unterwegs und trainiere halt an kleinen Leisten, Fingerlöchern etc. Gleicher Aufwand des Hochziehens, nur mitunter a bissl schwieriger zu halten.
Kann ich nur empfehlen- Griffboard über der Tür. Schaut schmuck aus so'n Holzding und ist angenehmer als 'ne Stange!
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“Radeln unter 200km ist für mich Kurzdistanz.“
Ina, fährt nur Ultras
(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
Ausdauerjunkie 142 / 10
Badekaeppchen 120 / 15
lonerunner 94/6
felixheine 20 / 20
aRa 17/17
sprintblondie28 2 / 2
* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.
(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
Ausdauerjunkie 142 / 10
Badekaeppchen 120 / 15
lonerunner 104/6
felixheine 20 / 20
aRa 17/17
sprintblondie28 2 / 2
* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.
(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
Ausdauerjunkie 142 / 10
Badekaeppchen 120 / 15
lonerunner 104/6
crazyviech 34/34
felixheine 20 / 20
aRa 17/17
sprintblondie28 2 / 2
* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.
(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
Ausdauerjunkie 142 / 10
Badekaeppchen 120 / 15
lonerunner 110/6
crazyviech 34/34
felixheine 20 / 20
aRa 17/17
sprintblondie28 2 / 2
* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.
@DeRosa_ITA: wow, schon 11 KLZ ohne Pause! und schon wieder 1. - bin beeindruckt!
hehe ja, 10 ohne Pause hab ich vor der challenge auch schon geschaft!
respekt vor dem crazy :-) der ist die absolute #1 :-), klettern hat was, vielleicht fang ich ja auch wieder mal damit an :-))
__________________ L' It alia vive in biciclletta.