Warum sind die Läufer aus Kenia so schnell?

[dude]

Zitat von tobi_nb

Fuer Dich traurig, aber wahr.

Zitat von dude

Fuer Dich traurig, aber wahr.

Ich sag nur 1:12

[dude]

Ach, das ist ein 20k Lauf?
Du schaffst das, ich glaub' an Dich!

Zitat von dude

Ach, das ist ein 20k Lauf?
Du schaffst das, ich glaub' an Dich!

danke schön, du bist so nett zu mir.


Achso, einen kleinen Blick in deine (nahe) Zukunft gefällig...

Bitte schön:

http://www.youtube.com/watch?v=RD36GsRheEY

[dude]

Haha, sehr geil, hat mir passend mein Mittagessen versuesst (eine Scheibe Pizza!). Da haben wir ja was gemeinsam.

Einziger Unterschied: ehe es soweit ist, habe ich eine vorzeigbare Marathonzeit.

Und Du nicht.

Zitat von dude

Haha, sehr geil, hat mir passend mein Mittagessen versuesst (eine Scheibe Pizza!). Da haben wir ja was gemeinsam.

Einziger Unterschied: ehe es soweit ist, habe ich eine vorzeigbare Marathonzeit.

Und Du nicht.

Siehst du, während du noch isst, geh ich gleich ins Bett. Du weisst ja, Schlaf ist wichtig.

Gute Nacht.

[free_willy]

Servus zusammen,

Mal so eine allgemeine frage, wie sieht es eigentlich bei den starken Marathon Laufer in der spitz aus wird da zum beispiel auch viel Kraft training gemacht oder machen die das weniger ?

[dude]

Weisse Laeufer machen recht viel Rumpftraining und manche auch sonstiges Krafttraining. Afrikaner machen quasi nix in der Richtung.