SiFi 4.0: die Schwimmdrills

[Wandergsellin]

Zitat von bellamartha

Was is'n eigentlich mit unserer absoluten Schwimm-Queen crobi? Man hört und liest nix mehr von ihr, seit sie damit beschäftigt ist, die ganzen Seen in Bayern zu durchschwimmen und mit der creme de la creme der Freiwasserschwimmer verkehrt...
Ich hoffe, sie kommt auch!

Crobi! Crobi! Crobi!!

Laut Facebook gehts ihr gut

[Diver]

Zitat von Rennente

Übrigens, für Alle aus der Kölner Umgebung, eine Woche vorher könnt ihr noch ordentlich km machen

http://www.powern-fuer-paenz.de/

.....

Super Idee, dort könnte man ja noch schnell die ganzen versäumten Schwimmtrainingskilometer nachholen, ehe es nach Sifi geht

Zitat von Wandergsellin

Und grad eins von mir rausgesucht

Dein Liebster ist doch auf mit drauf

[soloagua]

Zitat von keko

Was habt Ihr denn ? Ist doch EINDEUTIG ein Bett!
Alle Kriterien erfüllt!

[PippiLangstrumpf]

Zitat von Rennente

Übrigens, für Alle aus der Kölner Umgebung, eine Woche vorher könnt ihr noch ordentlich km machen

http://www.powern-fuer-paenz.de/

Noch ein Event, das ich verpasse

[chris.fall]

Moin,

Zitat von PippiLangstrumpf

Noch ein Event, das ich verpasse

Zitat von chris.fall

es hat auch schon Leute gegeben, die in SiFi gar nicht ins Wasser gegangen sind.
(...)
Es ist ein sehr schönes Forentreffen, bei dem auch geschwommen werden kann.

in jedem Fall weiterhin gute Besserung!


Christian

[Wombat]

Wirklich gleich 1000m?
Ist es nicht so, dass Du die Trainingspläne auf die 400-Meter-Zeit ausgelegt hattest?

Du hast ja schon tolle Pläne zusammengestellt, aber kannst Du noch etwas zusammenstellen, welche Trainingspläne sinnvoll wären, vor Sifi zu schwimmen?

Nächste Woche fängt ja mein Kraulkurs an aber ich habe vor noch 1-2 zusätzlich zu gehen...

Freu mich auf Sifi! Hab´s schon gleich im Kalender geblockt!!! Danke für die Orga!

Zitat von Wombat

Wirklich gleich 1000m?

Klar! Nur Mut.

Zitat von Wombat

Du hast ja schon tolle Pläne zusammengestellt, aber kannst Du noch etwas zusammenstellen, welche Trainingspläne sinnvoll wären, vor Sifi zu schwimmen?

Ich gebe vorher noch einen 8-Wochen-Plan raus. Also für Ende September bis Ende November.