Nicht 2011 Du weißt schon, dass wir erst 2010 haben?
Bei mir ist schon 22:15
Ich muß erstmal sehen, daß ich wieder halbwegs Laufumfänge hinbekomme. Im Moment hab ich ständig Ausfälle beim Laufen, weil vermutlich beim ganzer Stützapparat noch Spätfolgen hat von meinem Fußbruch im letzten Jahr. Dem Fuß geht es gut, aber dem Rücken leider nicht
Und solange ich es nicht schaffe, im halben Jahr mehr als 250 km bzw. mehr als 10 km am Stück ohne Folgen zu laufen, kann ich ne MD ziemlich knicken ...
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Ich muß erstmal sehen, daß ich wieder halbwegs Laufumfänge hinbekomme.
Geht mir ähnlich. Ich bin schon froh, wenn ich mit WK am WE auf 30 km komme... Naja, nächsten Winter ist ja auch noch ein Winter
Zitat:
Und solange ich es nicht schaffe, im halben Jahr mehr als 250 km bzw. mehr als 10 km am Stück ohne Folgen zu laufen, kann ich ne MD ziemlich knicken ...
Klingt schlüssig. Ich bin auch gespannt, was das nächstes Jahr so gibt...
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Geht mir ähnlich. Ich bin schon froh, wenn ich mit WK am WE auf 30 km komme... Naja, nächsten Winter ist ja auch noch ein Winter
Ich komme diese Woche inkl. WK auf 10 km
Und dann bin ich für diesen Monat auch schon über 30 km
Es ist mir schon fast unangenehm, daß ich mit diesem "Lauftraining" bei meiner OD die 12. von 30 Laufzeiten bei den Frauen hatte
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Du scheinst ein Gespühr für die richtigen Wettkämpfe zu haben
Was empfiehlst du mir denn so ?
Übermorgen Aldekerk
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Sodala...jetzt hats mir grad komplett den Vogel rausgehaut und ich hab mich für nächstes Jahr im Mai für den Ironman 70.3 in meiner Heimatstadt St.Pölten angemeldet.
Gute Entscheidung! Das ist doch mal ein Ziel. Die habe ich (als 2.te MD) auch im Blick. In 3 Wochen ist MD Premiere in Obertrum. Ich find,e die Länge der Distanz hat nichts mit Erfahrung zu tun. Im Gegenteil: bei einer MD kann man in aller Ruhe wechseln und muss auch nicht Anschlag radeln und laufen. Arne hat da einen super Beitrag zur MD gemacht. Sehr interessant. Gruss
...
Ich hab noch nie mehr als ne SD gemacht und 2013 steht Ironman an :D Also 2011: OD, 2012: MD...
hehe, 2013 soll auch meine erste LD sein. allerdings will ich schon nächstes jahr eine MD machen. dieses jahr im august meine erst OD. die VD's haben zu mehr angeregt!
da können wir uns gegenseitig motivieren.
ich bin gespannt!
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