Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 1557 km / 1440 km
trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km
RatzFatz: 1240 km / 1238km
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
Ingo77: 1160 km / 1475km
FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
Monster: 1091 km / 511 km
Rhing: 993 km / 924 km
lebkoungman: 988 km / 1856,4 km
alessandro: 970 km / 1.933 km
carvinghugo: 929 km / 518 km
René: 927 km / 342 km
Gonzo: 892 km / 1252 km
strwd: 793km / 721 km
felix__w 762.8km / Übertrag: 1541.2km
Volkeree: 675 km / 935 km
Umbra: 623,5 km / 826,3 km
the grip 610 km / 1.437 km
rainer.c.: 589 Km / 1298 Km
backy: 545 km / 855 km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
DasOe: 483 km / Übertrag: 153km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km
Fastforward: 408 km / 501,8
Hendock: 370 km / 193 km
Shamrock: 287,8 km / 366,5 km
fras13: 279,0 km / 630km
tacis: 232 km / 999 km
Kundo: 225 km / 805km
Lance64: 191 km / 0 km
Osso: 76 km / 1251 km
Triarugger: 30 km / 159 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km
Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
keko: 380 km / 674km
Peter: 375,3 km / 462,2 km
Roadrunner: 227 km / 347 km
carlos: 214 km / 0 km
feder: 0 km / 564 km
Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
PeterMuc: 0 km / 142 km
harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
endlich mal wieder nachgetragen- schliesslich naht das Monatsende
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 1557 km / 1440 km
trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km
RatzFatz: 1240 km / 1238km
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
Ingo77: 1160 km / 1475km
FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
Monster: 1091 km / 511 km
Rhing: 993 km / 924 km
lebkoungman: 988 km / 1856,4 km
alessandro: 970 km / 1.933 km
carvinghugo: 929 km / 518 km
René: 927 km / 342 km
Gonzo: 892 km / 1252 km
strwd: 793km / 721 km
felix__w 762.8km / Übertrag: 1541.2km
Volkeree: 675 km / 935 km
Umbra: 623,5 km / 826,3 km
the grip 610 km / 1.437 km
rainer.c.: 589 Km / 1298 Km
backy: 545 km / 855 km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
DasOe: 483 km / Übertrag: 153km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km
Fastforward: 408 km / 501,8
Hendock: 370 km / 193 km
Shamrock: 287,8 km / 366,5 km
fras13: 279,0 km / 630km
tacis: 232 km / 999 km
Kundo: 225 km / 805km
Lance64: 191 km / 0 km
Osso: 111,5 km / 1251 km
Triarugger: 30 km / 159 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km
Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
keko: 380 km / 674km
Peter: 375,3 km / 462,2 km
Roadrunner: 227 km / 347 km
carlos: 214 km / 0 km
feder: 0 km / 564 km
Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
PeterMuc: 0 km / 142 km
harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Für das erste Mal seit drei Wochen auf dem Rad ging es, aber der Wind Und 35 km sind ja ne ganze Menge. Hab mich beim laufen danach noch nie so schlecht gefühlt.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 1557 km / 1440 km
trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km
RatzFatz: 1240 km / 1238km
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
Ingo77: 1160 km / 1475km
FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
Monster: 1091 km / 511 km
René: 1043 km / 342 km
Rhing: 993 km / 924 km
lebkoungman: 988 km / 1856,4 km
alessandro: 970 km / 1.933 km
carvinghugo: 929 km / 518 km
Gonzo: 892 km / 1252 km
strwd: 793km / 721 km
felix__w 762.8km / Übertrag: 1541.2km
Volkeree: 675 km / 935 km
Umbra: 623,5 km / 826,3 km
the grip 610 km / 1.437 km
rainer.c.: 589 Km / 1298 Km
backy: 545 km / 855 km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
DasOe: 483 km / Übertrag: 153km
Hendock: 440 km / 193 km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km
Fastforward: 408 km / 501,8
Shamrock: 287,8 km / 366,5 km
fras13: 279,0 km / 630km
tacis: 232 km / 999 km
Kundo: 225 km / 805km
Lance64: 191 km / 0 km
Osso: 111,5 km / 1251 km
Triarugger: 30 km / 159 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km
Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
keko: 380 km / 674km
Peter: 375,3 km / 462,2 km
Roadrunner: 227 km / 347 km
carlos: 214 km / 0 km
feder: 0 km / 564 km
Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
PeterMuc: 0 km / 142 km
harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Das waren dann 1043km im März, meine Beine und mein Kopf wollen und können mehr, aber mein Knie läßt mich nur 2-3 h Touren fahren. Was solls in einer Woche gibt es eine Diagnose. Mein Form stimmt für März und Druck im GA1 ist da ohne Ende und die neue Aeroposition ist trotz 15cm Überhöhung ein Traum. Wenn mein Knie jetzt bald wieder mitmacht, dann...
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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2.Zahl=januar+februar km)
Und 35 km sind ja ne ganze Menge. Hab mich beim laufen danach noch nie so schlecht gefühlt.
