X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 84 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#665
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[quote=Shamrock;17057]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt" März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 1557 km / 1440 km trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen RatzFatz: 1113 km / 1238km Monster: 1091 km / 511 km Ingo77: 1070 km / 1475km Rhing: 993 km / 924 km lebkoungman: 988 km / 1856,4 km alessandro: 970 km / 1.933 km Gonzo: 892 km / 1252 km strwd: 793km / 721 km FuXX: 768,5 km / 1682,3km carvinghugo: 757 km / 518 km René: 749 km / 342 km Volkeree: 675 km / 935 km felix__w 644.5km / Übertrag: 1541.2km rainer.c.: 589 Km / 1298 Km the grip 560 km / 1.437 km Müder Joe: 490 km / 488km DasOe: 483 km / Übertrag: 153km Umbra: 474,5 km / 826,3 km backy: 445 km / 855 km pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km JoeSlowpoke: 349km / 0 km Hendock: 298 km / 193 km Newbie 294.9 km / 1018 km Shamrock: 287,8 km / 366,5 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km fras13: 223,0 km / 630km Lance64: 191 km / 0 km Fastforward: 183 km / 501,8 Osso: 76 km / 1251 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
156km inkl. 4x30min GA3-4 und nach 15 Monaten endlich mal wieder ein Platten, aber no problem, schon nach 90min gings weiter
(erster Ersatzschlauch Ventil zu kurz, zweiter Ersatzschlauch defekt, Rücktransport per PKW, weiter auf dem WK-Rad...).
Was mir mehr Sorgen macht: die drei Build1-Belastungswochen sind hun vorbei, Gefühl ist ok, aber der erhoffte Druck fehlt noch fast vollständig
#666
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Danksta: 1557 km / 1440 km trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen RatzFatz: 1113 km / 1238km Monster: 1091 km / 511 km Ingo77: 1070 km / 1475km Rhing: 993 km / 924 km lebkoungman: 988 km / 1856,4 km alessandro: 970 km / 1.933 km Gonzo: 892 km / 1252 km strwd: 793km / 721 km FuXX: 768,5 km / 1682,3km carvinghugo: 757 km / 518 km René: 749 km / 342 km felix__w 696.6km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 675 km / 935 km rainer.c.: 589 Km / 1298 Km the grip 560 km / 1.437 km Müder Joe: 490 km / 488km DasOe: 483 km / Übertrag: 153km Umbra: 474,5 km / 826,3 km backy: 445 km / 855 km pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km JoeSlowpoke: 349km / 0 km Hendock: 298 km / 193 km Newbie 294.9 km / 1018 km Shamrock: 287,8 km / 366,5 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km fras13: 223,0 km / 630km Lance64: 191 km / 0 km Fastforward: 183 km / 501,8 Osso: 76 km / 1251 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Nach zwei Tagen Pause wegen einer starken Erkältung wieder 50km Rad.
Felix
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2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chandohttp://www.family-weilenmann.net/Sport/
#667
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diddi: 1151 km/520 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Danksta: 1557 km / 1440 km trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen RatzFatz: 1113 km / 1238km Monster: 1091 km / 511 km Ingo77: 1070 km / 1475km Rhing: 993 km / 924 km lebkoungman: 988 km / 1856,4 km alessandro: 970 km / 1.933 km Gonzo: 892 km / 1252 km strwd: 793km / 721 km FuXX: 768,5 km / 1682,3km carvinghugo: 757 km / 518 km René: 749 km / 342 km felix__w 696.6km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 675 km / 935 km Umbra: 623,5 km / 826,3 km rainer.c.: 589 Km / 1298 Km the grip 560 km / 1.437 km backy: 545 km / 855 km Müder Joe: 490 km / 488km DasOe: 483 km / Übertrag: 153km pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km JoeSlowpoke: 349km / 0 km Hendock: 298 km / 193 km Newbie 294.9 km / 1018 km Shamrock: 287,8 km / 366,5 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km fras13: 223,0 km / 630km Lance64: 191 km / 0 km Fastforward: 183 km / 501,8 Osso: 76 km / 1251 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
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Danksta: 1557 km / 1440 km trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen RatzFatz: 1178 km / 1238km FuXX: 1112,6 km / 1682,3km Monster: 1091 km / 511 km Ingo77: 1070 km / 1475km Rhing: 993 km / 924 km lebkoungman: 988 km / 1856,4 km alessandro: 970 km / 1.933 km Gonzo: 892 km / 1252 km strwd: 793km / 721 km carvinghugo: 757 km / 518 km René: 749 km / 342 km felix__w 696.6km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 675 km / 935 km Umbra: 623,5 km / 826,3 km rainer.c.: 589 Km / 1298 Km the grip 560 km / 1.437 km backy: 545 km / 855 km Müder Joe: 490 km / 488km DasOe: 483 km / Übertrag: 153km pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km JoeSlowpoke: 349km / 0 km Hendock: 298 km / 193 km Newbie 294.9 km / 1018 km Shamrock: 287,8 km / 366,5 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km fras13: 223,0 km / 630km Lance64: 191 km / 0 km Fastforward: 183 km / 501,8 Osso: 76 km / 1251 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Danksta: 1557 km / 1440 km trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen RatzFatz: 1178 km / 1238km FuXX: 1112,6 km / 1682,3km Monster: 1091 km / 511 km Ingo77: 1070 km / 1475km Rhing: 993 km / 924 km lebkoungman: 988 km / 1856,4 km alessandro: 970 km / 1.933 km Gonzo: 892 km / 1252 km strwd: 793km / 721 km carvinghugo: 757 km / 518 km René: 749 km / 342 km felix__w 696.6km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 675 km / 935 km Umbra: 623,5 km / 826,3 km rainer.c.: 589 Km / 1298 Km the grip 560 km / 1.437 km backy: 545 km / 855 km Müder Joe: 490 km / 488km DasOe: 483 km / Übertrag: 153km pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km JoeSlowpoke: 349km / 0 km Hendock: 298 km / 193 km Newbie 294.9 km / 1018 km Shamrock: 287,8 km / 366,5 km fras13: 279,0 km / 630km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km Lance64: 191 km / 0 km Fastforward: 183 km / 501,8 Osso: 76 km / 1251 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
- Bürostrecke normal (nicht verlängert, weil der Garten ruft
)
#672
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Danksta: 1557 km / 1440 km trifi70: 1503,3 km / 1575,4 km *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen RatzFatz: 1178 km / 1238km FuXX: 1112,6 km / 1682,3km Monster: 1091 km / 511 km Ingo77: 1070 km / 1475km Rhing: 993 km / 924 km lebkoungman: 988 km / 1856,4 km alessandro: 970 km / 1.933 km Gonzo: 892 km / 1252 km René: 827 km / 342 km strwd: 793km / 721 km carvinghugo: 757 km / 518 km felix__w 696.6km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 675 km / 935 km Umbra: 623,5 km / 826,3 km rainer.c.: 589 Km / 1298 Km the grip 560 km / 1.437 km backy: 545 km / 855 km Müder Joe: 490 km / 488km DasOe: 483 km / Übertrag: 153km pXpress: 412 km / Übertrag: 1216 Km JoeSlowpoke: 349km / 0 km Hendock: 298 km / 193 km Newbie 294.9 km / 1018 km Shamrock: 287,8 km / 366,5 km fras13: 279,0 km / 630km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km Lance64: 191 km / 0 km Fastforward: 183 km / 501,8 Osso: 76 km / 1251 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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2.Zahl=januar+februar km)
(erster Ersatzschlauch Ventil zu kurz, zweiter Ersatzschlauch defekt, Rücktransport per PKW, weiter auf dem WK-Rad...).
)
