gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100/100 Winter 2011/12 - Seite 84 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 16.12.2011, 11:45   #665
Dolly-2k
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2009
Beiträge: 253
Hier pissts, aber ich ez dann raus einen laufen

Viele Grüße Dolly-2k
Dolly-2k ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2011, 11:52   #666
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 542
Ich war auch heute morgen draußen.
So nass bin ich im Herbst/Winter noch nie geworden. Ich war so druchnässt, dass es überallhingelaufen ist.
Auf Pfützen hab ich dann irgendwann auch nicht mehr geachtet und bin einfach reingerannt...

@felix:
Lass dich nicht ärgern! Ich finde, du machst das alles gut.

@schopenhauer:
nicht so grummelig sein
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2011, 21:13   #667
Maldini
Szenekenner
 
Benutzerbild von Maldini
 
Registriert seit: 23.11.2008
Ort: Werne
Beiträge: 372
Danke Joachim...

Du Sturmtief. Dank Dir heute auf´s Laufband und die 1:40 h Indoor gelaufen. Schweißtreibende Angelegenheit. 30/100.
Maldini ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2011, 21:30   #668
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von Maldini Beitrag anzeigen
Du Sturmtief. Dank Dir heute auf´s Laufband und die 1:40 h Indoor gelaufen.
Wow, das könnte ich nie.

Ich war nach der Arbeit gut 35 Minuten draussen laufen. Ich wollte einen Tempolauf über 7.5km machen. Ich 'verpasste' dann die erste Abzweigung und so wurden es halt 8.5km.
Der Wind war aber beeindruckend: auf freiem Feld bremste er extrem und wenn er von hinten kam flog ich beinahe. Ich sah ein paar geknickte Bäume und fragte mich ob es sinnvoll sei nun draussen zu laufen. Aber es hat (trotzdem) Spass gemacht.
Bei mir war es der 31. Lauf und seit dem 13.11. laufe ich nun täglich. Das möchte ich bis am 27.12. durch ziehen. Dann geht es in die Alpen Skifahren/-touren und ich werde nur selten laufen.

Jetzt bin ich gespannt ob ich morgen im Schnee laufen werde.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2011, 22:39   #669
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Nass, kühl und windig war es heute beim 50. Lauf.

Einlaufen, Lauf ABC und 2x 3150m (12:28/12:19).

Läuft gut :-).

Morgen wieder ruhig 20+30, maximal 45 und am Sonntag dann wieder etwas länger bis max. 25km, dann sind es in der Ruhewoche ca. 90km
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2011, 13:31   #670
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Hi zusammen,
bei mir war es heute wieder ein langer Lauf, 37 km.
Wollte das einigermaßen gute Wetter ausnutzen.
Hat noch jemand nen Tip warum bei mir die Tabelle so zerschossen aussieht. Ist aber erst weiter unten in der Tabelle so. Weiter oben werden alle Zellen u. Hintergrundfarben richtig angezeigt. Seltsam ist ja das die anderen Benutzer alles normal in der Ansicht haben.
Gruß
triduma
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2011, 16:17   #671
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
bei mir war es heute wieder ein langer Lauf, 37 km.
Bei mir auch. Aber lang heisst bei mir 21km auf der Strecke des lokalen HM.
Am Morgen war es draussen teilweise etwas weiss. Beim Laufen war es meist trocken und regnete gegen Schluss mal.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2011, 17:12   #672
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von Miss Mika Beitrag anzeigen

@felix:
Lass dich nicht ärgern! Ich finde, du machst das alles gut.

@schopenhauer:
nicht so grummelig sein
+1

Bei mir war bissel der Wurm drin bisher-hoffe, nun gehts aufwärts.

__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:29 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.