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Alt 03.12.2006, 15:36   #657
Volkeree
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. meggele: 47250 Meter
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. strwd: 27900 Meter
  18. harald m.: 27300 Meter
  19. rookie2003: 26900 Meter
  20. Gonzo: 25.400 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. feder: 13900 Meter
  38. Hoppel: 13800 Meter
  39. Backy: 13800 Meter
  40. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  41. Shamrock: 13000 Meter
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 03.12.2006, 17:45   #658
Gonzo
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. meggele: 47250 Meter
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. feder: 13900 Meter
  38. Hoppel: 13800 Meter
  39. Backy: 13800 Meter
  40. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  41. Shamrock: 13000 Meter
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 03.12.2006, 22:13   #659
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. feder: 13900 Meter
  38. Hoppel: 13800 Meter
  39. Backy: 13800 Meter
  40. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  41. Shamrock: 13000 Meter
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 03.12.2006, 23:00   #660
Shamrock
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 04.12.2006, 07:58   #661
carvinghugo
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 04.12.2006, 08:12   #662
potti
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter

Habe am Samstag meinen ersten 1000m Test gemacht = 16:15. Ist für die JAhreszeit ganz ok.
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Alt 04.12.2006, 08:20   #663
Flow
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 400m Kraul, 200m aus

-> +1700m
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 09:26   #664
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. rookie2003: 30000 Meter
  19. strwd: 27900 Meter
  20. harald m.: 27300 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
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