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Alt 22.05.2010, 00:48   #6441
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Unter 10min nach einem Jahr...hmm, da muss man schon eine grundlage gehabt haben, oder talentiert (:D) oder ein Mann ^^ Also als Frau ist mir das nicht so bekannt...naja, ich bin jetzt endlich bei 11min über 500m (ich bin jetzt seit einem Jahr dabei mit wöchentlich 2 Schwimmeinheiten) und damit bin ich auch ganz froh erstmal. Sub10 ist mein Traum, davon bin ich allerdings noch weit entfernt, nach 100m in 2min bin ich erstmal tot (aber ich habs schon geschafft ) Ich überhole sogar langsam Leute, die schon etwas länger schwimmen. Bin nicht mehr die langsamste bei uns =)
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2010, 08:39   #6442
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Ich habe am Anfang auch immer nach 50 Meter gedacht, ich ersticke. Irgendwann hat es "klick" gemacht und ich habe die Atmung und das entsprechende Tempo dazu gefunden. Klappte dann mal besser, mal schlechter. Mir haben vor allem 3er,4er,5er,6er,8er Züge und wieder zurück geholfen, die Atmung unter Kontrolle zu bekommen (sagte der Coach, SC Wittenbach) und die Wasserlage halbwegs zu verbessern. Beine sind immernoch schlecht, aber die vernachlässige ich. Da habe ich wohl echt Glück gehabt.
Heute geh ich Radeln...man macht ja gerne das, was man eh schon kann

Wünsche ein schönes Pfingst WE und vergesst die Erholdung nicht
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2010, 10:34   #6443
tschorsch
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2010
Beiträge: 256
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
...naja, ich bin jetzt endlich bei 11min über 500m (ich bin jetzt seit einem Jahr dabei mit wöchentlich 2 Schwimmeinheiten) und damit bin ich auch ganz froh erstmal. Sub10 ist mein Traum, davon bin ich allerdings noch weit entfernt, =)
Also ich finde deine Zeit schon mal stark. Nach den Videos die du seinerzeit reingestellt hast gabs bei dir ja anfänglich allerlei Technikprobleme.

Ich beschränk mich unverändert darauf nur im Training zu kraulen. Erst wenn ich tatsächlich mal in die Größenordnung 10/500 komen sollte vesuch ichs auch im WK.

Davon bin ich bei derzeit ca. 12/500 aber noch meilenweit entfernt.
__________________
da solltest du mal drüber nachdenken
tschorsch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2010, 10:37   #6444
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
@tschorsch: Danke Ja, die Videos sind ja noch nicht lang her, mittlerweile sieht das doch schon um einiges besser aus. Aber natürlich sind noch viele Fehler da...aber bin gespannt ob ichs sogar diese Saison schon in Richtung 10:30 schaffe

Und jetzt gibts 7km Tempo-Quäl-Lauf
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.05.2010, 18:22   #6445
Frau_Struppi
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.03.2009
Ort: Hamburg
Beiträge: 169
Hallo Zusammen,

macht euch nicht soviele Gedanken über das Schwimmen, im WK ist es eh immer chaotisch. Habe ich gestern erst wieder erlebt. Es war mal wieder die reinste Wasserschlacht bei 6 Leuten auf einer 25er Bahn. Die längste Strecke die ich wirklich geschwommen bin, waren die 2 Bahnen beim Einschwimmen. Der Rest war mehr schieben, schubsen, gleiten lassen und sogar im Wasser gehen. Dementsprechend war auch die Zeit. Vielleicht sollte ich mein Schwimmtraining umstellen Wozu 2 x pro Woche 2km kraulen, wenn ich die im WK nicht anwenden kann *grübel*. Also an alle die nur 100-200 m kraulen können, das reicht, mehr geht im WK eh nicht nach meiner Erfahrung.
__________________
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25.08.2013 Vattenfall Cyclassics - Hamburg
31.08.2013 Grafschafter Triathlon - Nordhorn
Frau_Struppi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.05.2010, 23:01   #6446
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Aber 50 m sind doch auch schon recht lange... Und ich glaube im Aichstrutsee kann man nicht gehen
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.05.2010, 23:22   #6447
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Frau_Struppi Beitrag anzeigen
Hallo Zusammen,

macht euch nicht soviele Gedanken über das Schwimmen, im WK ist es eh immer chaotisch. Habe ich gestern erst wieder erlebt. Es war mal wieder die reinste Wasserschlacht bei 6 Leuten auf einer 25er Bahn. Die längste Strecke die ich wirklich geschwommen bin, waren die 2 Bahnen beim Einschwimmen. Der Rest war mehr schieben, schubsen, gleiten lassen und sogar im Wasser gehen. Dementsprechend war auch die Zeit. Vielleicht sollte ich mein Schwimmtraining umstellen Wozu 2 x pro Woche 2km kraulen, wenn ich die im WK nicht anwenden kann *grübel*. Also an alle die nur 100-200 m kraulen können, das reicht, mehr geht im WK eh nicht nach meiner Erfahrung.
Auf was für Veranstaltungen treibst Du Dich rum?
Ich konnte bisher meine Strecken fein durchschwimmen
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.05.2010, 08:42   #6448
Frau_Struppi
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.03.2009
Ort: Hamburg
Beiträge: 169
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Auf was für Veranstaltungen treibst Du Dich rum?

Pfingstsonntag in Witten mit mobiles Schwimmbecken... und ich habe die chaotischste Bahn erwischt . Hoffe nächste Woche wirds besser... Schwimmhalle mit 50er Bahn, ich glaube ich muß mich in der Vorsprechung besser durchsetzen und mich nicht kampflos immer nach hinter versetzen lassen...
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Frau_Struppi ist offline   Mit Zitat antworten
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