Butzbach Sprint 17.05.09

[Skunkworks]

Zitat von Wasserträger

Platz 13. Nur eben auf ner anderen Veranstaltung

Hab ich jetzt auch gesehen...aber du hast dich zu deinem Debut bestimmt mit P13 verbessert, oder?

Mit euch jungen Kerlen werd ich mich wohl nimmer mehr messen können...


SW

[*JO*]

Zitat von Wasserträger

Naja, und der erste war auf der Flucht. Und nen paar Andere waren ebenfalls auf der Jagd.
Trotzdem tippe ich mal darauf, dass die einiges konstanter gelaufen sein werden.

Abgerechnet wird immer noch unter dem Zielbanner. Nicht auf der Strecke.

also ich werde auch in Linz schneller loslaufen wie ich laufen kann. Ich werde auch auf dem Rad schneller fahren wie es schlau wäre. Aber wenn es auch nur EINMAL klappt dann isses für mich OK.

und ich mein der erste ist in Frankfurt 2008 3:09 gelaufen und gestern auch nur 39min ich denke das sagt einiges über die laufstrecke aus. Ansonsten kannst du dir ja mal das höhenprofil/steigungsprofil anschauen.

[iron-bambi]

Ich breche jetzt auch mal öffentlich eine Lanze für JO.
Die Laufleistung ist klasse! Wer diese Strecke nicht kennt, darf leider nicht mitreden.

Auf dem Rad habe ich 7 km lang seine Rückansicht genossen, und konnte gar nicht dranbleiben, sah ebenfalls sehr gut aus. 2. Radzeit overall ist einfach nur gut.
Ich habe beim Laufen bergauf nur gekotzt, bergab habe ich den Knieschongang eingelegt... gesamt 15. wens interessiert.

Grüße Bambi (gerade schon wieder ne Stunde geskikt)

[*JO*]

Zitat von iron-bambi

Ich breche jetzt auch mal öffentlich eine Lanze für JO.
Die Laufleistung ist klasse! Wer diese Strecke nicht kennt, darf leider nicht mitreden.

Auf dem Rad habe ich 7 km lang seine Rückansicht genossen, und konnte gar nicht dranbleiben, sah ebenfalls sehr gut aus. 2. Radzeit overall ist einfach nur gut.
Ich habe beim Laufen bergauf nur gekotzt, bergab habe ich den Knieschongang eingelegt... gesamt 15. wens interessiert.

Grüße Bambi (gerade schon wieder ne Stunde geskikt)

danke
meine laufleistung will ich nicht hochloben. aber sie ist nicht so schlecht wie sie aufm papaier aussieht.

[Wasserträger]

Schätzken, ich hab mich doch nur auf deine Aussage "hab auf der ersten hälfte schwer überzockt das ich dann auch mal walken musste" bezogen.

Das mit Linz beruhigt mich.

Andererseits frag ich mich, warum? Ich meine bisher hat diese Taktik ja noch nie wirklich gefruchtet. Dresden biste ja damals mit Uhr und somit relativ kontrolliert gelaufen. War glaub ich die stärkste Laufleistung der letzten Jahre, oder? Nur dass man halt im Wettkampf, wenn man den Kilometer 30 Sekunden schneller läuft als man eigentlich kann, platzt dürfte ja wohl jedem, auch dir, einleuchtend sein. Du läufst auf der Bahn nach eigener Angabe das gleiche Tempo wie der Hammy. Aber dennoch glaube ich einfach nicht dass du ne 33 oder so laufen kannst. Demnach solltest du auch beim Laufen nicht so angehen wie nen BuLi-Starter (Bsp. Buschhütten).

Mit einer verhalteneren ersten Hälfte beim Laufpart (negativer Split oder wie heißt es gleich), glaube ich würdest du definitiv (deutlich) stärker sein.

Wenn du das Potential vergeudest, bleibe ich halt so lange vor dir (vom Vermögen/Form her, biste eh stärker als ich).


Vllt. verstehste ja worauf ich hinaus will

[Bischi]

Dieses 'Rumgelaber' hält man ja kaum aus. Wenn man das Face-to-face macht finde ich es ja witzig, aber so eintönig im Forum runterleiern...

Vergleiche gibts eh nur, wenn man am gleichen Tag beim gleichen Wettkampf startet!

[Wasserträger]

Ahja, da steigt er ja immer aus

[*JO*]

Zitat von Wasserträger

Schätzken, ich hab mich doch nur auf deine Aussage "hab auf der ersten hälfte schwer überzockt das ich dann auch mal walken musste" bezogen.

Das mit Linz beruhigt mich.

Andererseits frag ich mich, warum? Ich meine bisher hat diese Taktik ja noch nie wirklich gefruchtet. Dresden biste ja damals mit Uhr und somit relativ kontrolliert gelaufen. War glaub ich die stärkste Laufleistung der letzten Jahre, oder? Nur dass man halt im Wettkampf, wenn man den Kilometer 30 Sekunden schneller läuft als man eigentlich kann, platzt dürfte ja wohl jedem, auch dir, einleuchtend sein. Du läufst auf der Bahn nach eigener Angabe das gleiche Tempo wie der Hammy. Aber dennoch glaube ich einfach nicht dass du ne 33 oder so laufen kannst. Demnach solltest du auch beim Laufen nicht so angehen wie nen BuLi-Starter (Bsp. Buschhütten).

Mit einer verhalteneren ersten Hälfte beim Laufpart (negativer Split oder wie heißt es gleich), glaube ich würdest du definitiv (deutlich) stärker sein.

Wenn du das Potential vergeudest, bleibe ich halt so lange vor dir (vom Vermögen/Form her, biste eh stärker als ich).


Vllt. verstehste ja worauf ich hinaus will

in dresden wollte ich Sub 3 laufen.
bin trotzdem 4er schnitt losgelaufen und hat "geklappt"