Arizona, Arizona - alles klar :)

[Pumpernickel]

Zitat von Tri-Keks

Noch keine offizielle Zeit, aber im Ziel ist er, wenn ich die Worte, die der Sprecher versucht hat zu formen, richtig verstanden hab
8:55:xx

Tracker sagt: 8:55:38 und damit 22.
Gibt somit 50 Punkte fürs KPR? Nicht gerade viel...

[Tri-Keks]

Zitat von Pumpernickel

Gibt somit 50 Punkte fürs KPR? Nicht gerade viel...

Wie heißts so schön: "Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt!"

[Pumpernickel]

Zitat von Tri-Keks

Wie heißts so schön: "Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt!"

gute Einstellung!!

[trimuelli]

Zitat von niksfiadi

Platz 11, 48:37, 20 Sek. langsamer als Frommhold, Foow. Wirklich krass das.

Es gibt nur eine Erklärung: Düsentrieb!!!

Lg Nik

Zitat von Tri-Keks

Daniel Müller Total 112 mi 4:45:15 5:36:54 23.56 mi/h 26

Der Frommhold holt dat Ding!!

Mann, Mann, Mann! Was war das denn beim Schwimmen. Erst keulen se alle los, als wäre es ´ne Kurzdistanz und dann spielen sie Kindergeburtstag.
Nach 400m war ´ne 50m Lücke nach vorne. Mir fehlt wohl etwas der Speed?
Zum Glück bin ich dann wieder bei 1500m rangeschwommen. Ab dann war´s locker- leider aber auch sehr kalt (16°C). Bin dann auch ganz nach vorne geschwommen und habe dann leider bei der letzten Boje, 200m vor dem Ausstieg einen fetten Krampf in der linken Wade bekommn.
Ich bin erst einmal ein wenig Brust geschwommen und hab mich dann mit dem Krampf zum Ausstieg durchgeschlagen.

Zitat von Superpimpf

läuft bisher mit rund 4:20/km, wenn er das nach dem Schwimmen und Radfahren nach hause bringt, dann ist es doch keine schlechte Standortbestimmung.

Ich bin sogar mit ca. 4:05 angelaufen.

Zitat von Tri-Keks

Jo musste wohl austreten oder sowas macht jetzt wieder nen soliden Eindruck!

Stimmt genau! Ich habe zwei mal das Dixi besucht.

Zitat von Pumpernickel

Tracker sagt: 8:55:38 und damit 22.
Gibt somit 50 Punkte fürs KPR? Nicht gerade viel...

Das stimmt, aber:

Zitat von Tri-Keks

Wie heißts so schön: "Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt!"

Abwarten!

Mehr gibt´s dann in meinem Blog!

[Chaos1978]

Zitat von hazelman

http://www.ianmikelsonracing.com/fla/site.html

Da gab es hier irgendwo mal einen Fred und dann ohnehin diese BMI Diskussionen...Wenn man die Daten seiner HP nimmt, und da gehe ich jetzt mal von seinen "Bestwerten" aus (?), und diese umrechnet und ich mich nicht vertan habe, steht ein BMI von gut 25.

Das Ganze bei 48:41//4:24:07//3:02:32 - Nicht schlecht oder besser Respekt!



Da kann ich endlich aufhören mit dem Kalorienzählen und ärgern über Fressattacken Selbst in der Off-Season bin ich nicht über 23.

Tolles Rennen von Nils. TriMülli - Glückwunsch! Little Georg schrieb, dass sein Ausstieg seiner vorherigen Erkältung zuzuschreiben ist - Schade