Ja Straik Kraichgau war Vorbereitung für Roth. Was ich aber sagen muss, Kraichgau tat viel mehr weh als Roth (Wettkampf). Was besser war Regeneration, Kraichgau in 3 Tagen, Roth ging 4 Wochen nicht viel.
Mein Hauptwettkampf 2012 soll die MD in Moritzburg werden. Wird meine erste MD, so spielt mir der gemeinsame Trainigsplan wahrscheinlich in die Karten.
Allerdings ist nächstes Jahr ne LD (1. Prio) fällig, Roth oder der Ostseeman, und die Mastersliga NRW mit Bonn als Auftakt.
...... Und wenn, dann scheint Roth ja der Hit zu sein.
Roth ist ausverkauft
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Hallo Arne, Hallo Mitleser,
wann soll es denn losgehen? Ich hab mir jetzt mal den 15h Plan angeschaut und die Prep-Phase läuft ja schon, da steig ich jetzt einfach mal ein. Aber das ist schon heftig, dass jeden Tag trainiert wird, oder? Kein einziger freier Tag in der Woche?
Wie geht es Euch damit?
LG, Martina
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Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
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